- 688
- 32
- 1
- 1
- 保存
- 1,592
- 93
- 2
- 8
- 保存
旬の水分たっぷりの大根とサクサク油揚げを使ったサラダ 作りました 大根は 消化酵...
材料: 大根 水菜 油揚げ かつお節 すし酢 酢 醤油 オリーブオイ...
- 127
- 1
- 1
- 保存
- 1,084
- 105
- 6
- 7
- 保存
冬瓜三日目はサラダ クックパッドの冬瓜レシピからだが美味しかったあ 青パパイヤは...
材料: 冬瓜1 6 鶏ムネ肉一枚 玉ねぎ1 4 ごま油 砂糖 醤油大...
- 7,193
- 134
- 18
- 15
- 保存
残り物サラダだけど美味しくて定番メニューになります ちなみんありがとー
材料: 大根千切り アボガド ツナ すりごまなくてエゴマ 塩 マヨネ...
- 734
- 26
- 1
- 保存
- 2,112
- 92
- 1
- 13
- 保存
今夜はお野菜たっぷりメニュー ぶりのお刺身が半額だったので メインはお刺身でラク...
材料: 豆苗とキノコのゴマ浸し 豆苗 キノコ パプリカなど 水 顆粒...
- 2,944
- 176
- 27
- 35
- 保存
- 207
- 4
- 1
- 保存
あと一品に お弁当にも サイドディッシュにも 食物繊維 鉄分 カルシウム ビタミ...
材料: 切り干し大根 サラダ水菜 人参 ごま油 麺つゆ マヨネーズ ...
- 197
- 1
- 保存
- 860
- 1
- 保存
某大学のオープンキャンパスの昼食で夏野菜のサラダうどんを食べました 食物栄養学科...
材料: 素麺 豚しゃぶしゃぶ肉 水 塩 白だし 万能つゆ めんつゆ可...
- 614
- 1
- 保存
実家でキュウリが収穫できるようになって このところお気に入りでしょっちゅうリピし...
材料: 切り干し大根 納豆 キュウリ にんじん お好みで 韮しょうゆ...
- 2,400
- 175
- 3
- 34
- 保存
