お昼ご飯の一品に速攻おかず でもどちらかと言うとおつまみ系かな ツナマヨパン作っ...
材料: 油揚げ大 ツナ 刻みにんにく 葱 味噌 酒 砂糖 みりん 醤...
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とにかく 安くお手頃に尚且つヘルシーに考えたらこれだった一品 意外とクラフトビー...
材料: 油揚げ しらす コーン マヨネーズ ブラックペッパー とろけ...
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こんにちは 先週は珍しく 週間キャラ弁お休みしてました 今週はまた簡単弁当ですが...
材料: ご飯 ごま塩 ハム ウインナー 大葉 乾燥パスタ 目玉ピック
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円熟こうじみそ液状タイプを使った冷や汁 冷や汁とは冷たいみそ汁をご飯にかけたお茶...
材料: あじの刺身またはたたき 白ごま きゅうり 薄切り 梅肉 円熟...
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らでぃっしゅぼーやのミニトマトを使用して蒟蒻麺でしっかりと糖質制限しつつ アボカ...
材料: 蒟蒻麺 昆布ポン酢 ニンニクチューブ 塩胡椒 レモン汁 アボ...
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みきさんの スパムおにぎり を作りました 朝 いつもより早起きして 職場のオジサ...
材料: 醤油 酒 味醂 砂糖 スパム 1cm厚 卵 あえて味付け無し...
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今日の晩ごはん アボカドと冷蔵庫にあった明太子を使って簡単パスタ 濃厚なアボカド...
材料: スパゲティ アボカド バター オリーブオイル 明太子 マヨネ...
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