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こんにちは お疲れ様です 五島列島の朝獲れ活 鮮魚お試しセットのウスバハギを使っ...
材料: ウスバハギ なす 小さめの絹ごし豆腐 すりごま だしの入って...
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旬の 南瓜を使って あるもんで サンドイッチ 南瓜は甘くない味付けにして ザク切...
材料: レンチン 南瓜 キャベツ つぶみそ 粉チーズ ブラックペッパ...
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イタリアンドレッシングとスモークサーモンでサラダ感覚の冷製パスタです 氷水でしめ...
材料: パスタ スモークサーモン 玉ねぎ イタリアンドレッシング オ...
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出汁を入れる器が無くて計量カップで出すとゆーあまりの見栄えの悪さに写真には写せず...
材料: サバ 塩 片栗粉 醤油 砂糖 酒 味醂 薬味 ねぎ のり 大...
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数種類のお刺身をごま油ベースのタレ 胡瓜 キムチ 炒り胡麻たっぷりのせて30分く...
材料: お好みのお刺身数種類 イカ マグロ サーモン かんぱちなど ...
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わさびがピリリと効いたさっぱりソースが夏にぴったり パンはもちろん ビールやワイ...
材料: アボカド マグロ の角切り わさびマヨネーズ 大葉 わさ...
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白菜 豚ひき肉 ミックスチーズ 野菜料理 取っ手の取れるティファール 時短
材料: 白菜 豚ひき肉 大葉 ミックスチーズ 塩コショウ 乾燥バジル...
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午前中 常備菜に作ったものを お昼に少しつまみ食い 笑 ポン酢での味付けと大根お...
材料: 豚ばら 好きな野菜 今回茹でオクラ 梅肉 大葉 片栗粉 ポン...
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