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薬膳でアンチエイジングにいい黒い食材と 美肌 抗酸化作用の高いサーモンのヘルシー...
材料: 黒米黒豆入りご飯 寿司酢 刺身用サーモン aしょうゆ aすり...
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20歳の頃思い付いてハマってたヤツです 20年以上経っても 好みって変わらんのん...
材料: 豚ロース とんかつ用 醤油とみりんと酒 ご飯 レタス 大葉 ...
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いつものやーつ 新玉ねぎ予め入れたver 大葉はあとがけ 大豆ミートブロックタイ...
材料: 大豆ミートブロックタイプ 株なめこ きくらげ 玉ねぎor長ね...
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しゃぶしゃぶ用の豚肉をカラッと揚げておろしでさっぱりと食べるよ 今日のおろしは紫...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用肉 片栗粉 塩胡椒 水菜 レッドキャベツスプ...
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バジルつくね 半月卵 バジル挟み 蒟蒻と生姜の佃煮 シンプルポテトサラダ 八角オ...
材料: 鶏の挽き肉 バジル 生姜のすりおろし 塩 胡椒 醤油 エシャ...
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サバサンドのオープンバージョン的な 焼きサバの上にフレッシュサルサをのせました ...
材料: 食パン レタス レッドオニオン かけるチーズ トマト 玉ねぎ...
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