- 2,434
- 30
- 1
- 1
- 保存
- 909
- 116
- 1
- 10
- 保存
さっぱり夏野菜がガーリック風味の塩鯖と相性バッチリ 大葉を刻んでいれることでさら...
材料: 塩鯖半身 刻みにんにく 小麦粉 オリーブ油 トマト ズッキー...
- 2,553
- 34
- 1
- 2
- 保存
相葉マナブでやってたから 早速作ったよ たっぷり野菜も食べられてサッパリ 夏にも...
材料: 茄子 オクラ 胡瓜 みょうが 大葉 すり胡麻 すり生姜 麺つ...
- 1,334
- 26
- 1
- 保存
さっぱり梅肉ソースをかけの ぶりのソテー 昨日のツナ缶の残りに コーンプラスして...
材料: 梅干 しょうゆ みりん 砂糖 しょうがのすりおろし ぶり 塩...
- 2,811
- 61
- 5
- 2
- 保存
しらす 大葉 ブッラータをしょうゆ味で食べたら美味しそう と思い そうめんにのせ...
材料: ブッラータ しらす干し 大葉 きゅうり 細切り ラディッシュ...
- 937
- 80
- 1
- 6
- 保存
こんばんは 今日は休みだったのでお昼にパスタを作りました と言っても 糖質はあま...
材料: まぐろ 一口大にカット キャベツ 荒く千切り しめじ 石突き...
- 7,529
- 234
- 26
- 69
- 保存
こんにちは お疲れ様です 五島列島の朝獲れ活 鮮魚お試しセットのウスバハギを使っ...
材料: ウスバハギ なす 小さめの絹ごし豆腐 すりごま だしの入って...
- 1,620
- 161
- 1
- 3
- 保存
明日は吹奏楽コンクール 大阪府大会 地区大会から1週間 更に進化出来たかしら 次...
材料: 開いたさんま 塩麹 小麦粉 サラダ油 蒲焼きのタレ 醤油 酒...
- 16,983
- 323
- 14
- 42
- 保存
大葉と 酸味があるトマト のあっさり炒飯 粒みそでコクをプラス 粒みそは 一気に...
材料: ご飯 粒みそ プチトマト 大葉 塩コショウ 胡麻油 白ごま ...
- 273
- 133
- 3
- 29
- 保存
第二弾の大豆ミート料理は 大豆ミートで豆腐ハンバーグです 乾燥タイプの大豆ミンチ...
材料: 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ 木綿豆腐 おから 玉ねぎ中 卵...
- 3,071
- 152
- 8
- 21
- 保存
- 531
- 47
- 1
- 3
- 保存
納豆大好きな人にも 納豆大嫌いな人にも 炊いている時の匂いがたまらんです 普通の...
材料: お米 納豆 ひきわり これ うま つゆ 水 おろし生姜 キノ...
- 6,072
- 169
- 7
- 30
- 保存
