こんにちは 今日は ジャー倶楽部 のイベントの最終日です 今回はサラダで参加させ...
材料: 大豆パック とうもろこし 人参 かぼちゃ さつま芋 サラダ菜...
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これからの季節に美味しい風呂吹き大根 味噌もいいけど チーズと出汁って合うの 私...
材料: 大根 生米 大根の下ゆで用 かんたん出汁 水 昆布 鰹節 塩...
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大豆を使ったお料理が昔から大好きです 女性に嬉しいイソフラボンが摂取できますよね...
材料: 豚挽き肉 大豆の水煮 きゅうり Yummy ガーリック ペッ...
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お肉を食べない私はこの味噌カツを食べて感動しました 米油で揚げるだけの簡単調理 ...
材料: 赤味噌 ビート糖 みりん 浄水 だし 炒り胡麻 ドテラミネラ...
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こんばんは 久々に夕食の写真撮ってみました フフ ハンバーグを作ろうと合挽きを解...
材料: 高野豆腐中くらい 合挽き 玉ねぎ 卵 塩こしょう 牛乳
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今日は 鶏ミンチにしました たまには 肉 も食べないとね V V これもレタスに...
材料: 鶏ミンチ 椎茸大きいの パプリカ 大豆の水煮 中華甘味噌ダレ
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うなぎごはんの盛り付けがキレイじゃない 涙 たまたまトマトだらけになってしまいま...
材料: 鶏もも肉 塩コショウで下味 オリーブ油 きざみにんにく トマ...
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ビタミンたっぷりの手巻き寿司で 食べながら美活 玄米をベースに 野菜やナッツなど...
材料: 玄米 ヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド 大豆 ミックスナッツ...
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昨日の夜ご飯です 彼が休日の為久々に一緒にご飯 頂き物のカニ缶でパスタ 美味しか...
材料: パスタ ニンニク トマト缶 カニ缶 生クリーム コンソメキュ...
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こんばんは これでもかってくらい雑穀入れてキーマカレーです 笑 千尋さんのナンと...
材料: 黒豆 大豆 もち麦 あずき 黒豆 赤米 黒米 アマランサス ...
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大根の素材の旨味を引き出すために 和風のあんかけは味を優しめに作りました 和食と...
材料: 優しいだしのレシピ 水 みりん 酒 砂糖 追い鰹つゆ ほんだ...
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