火を使わないから食べる分だけ1人分ずつ作れる NIKUVEGEそぼろは加熱しなく...
材料: NIKUVEGEそぼろ 大豆ミート しょうゆ 砂糖 おろしに...
- 369
- 81
- 1
- 12
- 保存
ダイエット中でもお腹いっぱい食べたい 野菜スープだけでは物足りないので 味付けと...
材料: 白菜 人参 玉ねぎ もやし 乾燥わかめ 糸蒟蒻 中華だし 水...
- 205
- 31
- 1
- 4
- 保存
大豆ミート 豚ひき肉 豚ひき肉が少し余ってたから 買い置きしてある大豆ミートと合...
材料: なす しいたけ 舞茸 しめじ ニンニク しょうが 豚ひき肉 ...
- 224
- 98
- 1
- 3
- 保存
- 1,412
- 18
- 1
- 保存
11月29日開催 いい肉の日は大豆のお肉で オンラインイベントで あまこようこ先...
材料: 大豆のお肉でマンガ肉 焼肉のタレ 薄力粉 ごぼう 太め ...
- 1,009
- 70
- 1
- 10
- 保存
栄養バランスが非常に良いオートミール 水溶性食物繊維 不溶性食物繊維 ミネラル ...
材料: オートミール インスタントスープ ポテト 水 粒みそ 大豆の...
- 1,280
- 47
- 1
- 7
- 保存
デパ地下であれこれ買ったら買いすぎて それならばと おにぎり トマト蕪サラダを作...
材料: 冷蔵庫の野菜 ベーコン 鶏胸肉 大豆 トマト缶 ミニトマト ...
- 2,454
- 113
- 4
- 16
- 保存
- 2,338
- 103
- 5
- 16
- 保存
香味ペーストにコチュジャンなどを混ぜ鶏肉につけました スープはほんだしでトマト味...
材料: 鶏肉 香味ペースト コチュジャン 砂糖 豆板醤 料理酒 キャ...
- 655
- 46
- 1
- 2
- 保存
たまたま 大豆ミートが半額になっていたので 初めて買ってみました 酢豚などに使う...
材料: 大豆ミートかお好きなお肉 安納芋などの 片栗粉 サラダ油 塩...
- 4,378
- 211
- 19
- 77
- 保存
こんばんは 今日はルーからカレーライスを作りました ラム肉とクミンの相性が良いの...
材料: カレールー バター 小麦粉 カレー粉 具 ラム肉 玉ねぎ 人...
- 12,637
- 294
- 49
- 86
- 保存
たっぷりの大葉を混ぜ混ぜしながら食べるのですが 梅干しを入れたパスタソースは実は...
材料: トマトソース 梅干し 種をとり包丁で叩いておく 梅干しに入っ...
- 1,886
- 159
- 1
- 11
- 保存
