金針菜は ほうれん草の20倍もの鉄分が含まれているので 血不足の人 特に女性には...
材料: 黒ごま大さじ1 みょうが1個 金針菜 乾燥 一握り セロリ1...
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今日は父の病院の日 ここの所少しふらつく事が多く デイサービスもお休みしています...
材料: 豚肩ロース 粗塩 押し麦 ひよこ豆 水煮缶 ダシダ 水 黒こ...
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こんにちは 今日もいい天気 明るい日差し 抜けるような青い空 目にも優しい濃淡の...
材料: 鮭の切り身 塩 こしょう クレージーソルト スライスした玉ね...
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ひろママン お誕生日だそうで おめでとうございます o ひろママン アスリートで...
材料: アスパラ 海老 サラダチキン 大葉 春巻きの皮 揚げ油 アス...
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韓国で人気のざくろ酢 牛乳で割って飲むのが娘達もお気に入り ふとこれでデザート作...
材料: 牛乳 生クリーム お砂糖 粉ゼラチン お水 ざくろ酢
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月ちゃんのクリップからLinaさんのクリップ読ませていただきました 継続したい運...
材料: かぼちゃ ツナ缶オイル入り えのき ねぎ お味噌 島豆腐 木...
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まりおちゃん 1300投稿 おめでとうございます o もう ごめーん 艸 ブッ ...
材料: もやし エノキ茸 シメジ ヤリイカ 冷凍 万能ネギ
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あやちゃんママン 2300投稿おめでとうございます 娘ちゃまの4歳のお誕生日でさ...
材料: パスタ 玉ねぎ 人参 ウインナー ベーコンでも しめじ ツナ...
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こんにちは 今日は 歯医者さんに行きました その先生は とてもおおらかで優しくて...
材料: 豚肉の挽き肉 小間切れ 大根 乾燥わかめ 水 酒 鶏 の素 ...
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こんばんは 卵焼きやらなめたけバーグやらごはんのお供やらで 自家製なめたけさんを...
材料: ひじき 乾燥時 冷凍コーン 冷凍青ネギ なめたけ 醤油 ラー...
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こんにちは 芋 たこ 南京 は 昔から女性の好きなもの わたしは トマト も好き...
材料: いか 豚の挽き肉 玉ねぎ 水 固形コンソメ トマトの水煮 チ...
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あやちゃ ん 800投稿おめでとう すごいねぇ わたしの倍近い投稿やねぇ アイコ...
材料: かぼちゃ レモンの輪切り 蜂蜜 みりん 醤油 レモンの絞り汁...
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