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Snapdishの料理写真:沖縄のサンジジャー(3時のおやつ)🌟ヒラヤーチー
沖縄のサンジジャー 3時のおやつ ヒラヤーチー
沖縄ではサンジジャーといって 主には働く人のお昼3時ごろの休憩時間がある コーヒ...
材料: 小麦粉 卵 水 だしの素 塩 ネギや人参やツナ ネギや人参や...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:味噌と生姜の牡蠣めし🌾
味噌と生姜の牡蠣めし
牡蠣めしを白だしとお味噌で 生姜をたっぷり入れて 香りが良いです 牡蠣めし 味噌...
材料: 牡蠣 白だし 酒 お米 液体味噌 生姜 水
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Snapdishの料理写真:レッドチェダーのエビクリーム煮
レッドチェダーのエビクリーム煮
まだまだチーズ富豪なもんで惜しげもなく料理にぶち込んでますが 明後日 4年ぶりの...
材料: 海老 玉ねぎ しめじと 白ワイン バター 小麦粉 塩胡椒 コ...
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Snapdishの料理写真:栃尾揚げチャンプルー
栃尾揚げチャンプルー
たっぷりの野菜と共に 栃尾揚げをチャンプルーに 普通のお揚げより分厚くて でも厚...
材料: 栃尾揚げ 豚肉 細切れ等 ピーマン 玉ねぎ しめじ 人参 卵...
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Snapdishの料理写真:濃厚トマトと甘酒のゼリー🍅
濃厚トマトと甘酒のゼリー
トマトと甘酒 ともに旨味が強く相性がいいんですよね その2つを使って 簡単でトマ...
材料: トマト水煮缶 甘酒 レモン汁 ゼラチン 水
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Snapdishの料理写真:翡翠ちゃんの麻婆白菜蓮根 #つまらない女 シリーズ 第2弾!ごぼう増し!
翡翠ちゃんの麻婆白菜蓮根 つまらない女 シリーズ 第2弾...
翡翠ちゃんちで見つけて心を奪われた品 写真の器は直径30センチある ウチの麻婆専...
材料: ごま油 唐辛子 生姜 長ネギ ひき肉 下ゆで野菜 蓮根 ごぼ...
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Snapdishの料理写真:白ねぎの豚バラ巻き焼き!
白ねぎの豚バラ巻き焼き
ネギ とろ んで あま い 艸
材料: 白ねぎ 豚バラ肉 砂糖 醤油 みりん 酒
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Snapdishの料理写真:塩レモンラーメン\ ♪♪ /
塩レモンラーメン
暑いのでさっぱりと
材料: インスタント麺 塩ラーメン レモン輪切り 好きな具 エビ 玉...
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Snapdishの料理写真:豆苗と豚肉と卵の炒め物
豆苗と豚肉と卵の炒め物
少し前に作ったやつ 最近SDを少しサボり気味 スナップは撮ってるけど投稿遅れてま...
材料: 豚肉 豆苗 卵 醤油 酒 オイスターソース 砂糖
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Snapdishの料理写真:ご飯が進む~!かぶの葉のわさび漬け♡簡単♪絶品♪栄養満点っ♪
ご飯が進む かぶの葉のわさび漬け 簡単 絶品 栄養満点っ
こんにちは 今日は前回の投稿に引き続き 旬のかぶを使ったレシピをご紹介します 刻...
材料: かぶの葉 塩 醤油 酢 砂糖 めんつゆ 濃縮タイプ チューブ...
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Snapdishの料理写真:豚肉と大根の照り焼き
豚肉と大根の照り焼き
夏バテ対策に強い味方の豚肉です
材料: 豚肉 大根 砂糖 しょうゆ
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Snapdishの料理写真:家で作る見事なコーパ
家で作る見事なコーパ
サクサクしたタレをかけるとチリチリ鳴るアイツ
材料: 炊いた米 クッキングシート オーブントースター
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自家製梅干しの蜂蜜漬け
今年は初めて梅干し作りに挑戦致しました 初心者なので保存袋を使用して少量漬ける方...
材料: 白干し梅 水 塩 砂糖 味醂 蜂蜜 梅酢 白干し梅作成時に出...
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