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Snapdishの料理写真:鶏もも肉梅照り焼き〜糀甘酒を使って
鶏もも肉梅照り焼き 糀甘酒を使って
簡単でめちゃくちゃ美味い梅味の照り焼きです 夏向きの照り焼きに仕上がりました マ...
材料: 鶏もも肉 梅干し 糀甘酒 胡椒
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Snapdishの料理写真:激辛そうめんのタレ
激辛そうめんのタレ
そう麺つゆに入れても 冷奴にかけてもOK 夏バテ対策に 冷蔵庫で保管しとけばひと...
材料: ニラ いりゴマ 韓国唐辛子 ごま油 ニンニク チューブ生姜 ...
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Snapdishの料理写真:ミルク寒天ONTheゆであずきで♪今週もお疲れ様でした♡♡
ミルク寒天ONTheゆであずきで 今週もお疲れ様でした
おはようございます 本日より朝セレブ突入 なのに なぜか夢の中でお弁当作ってたゆ...
材料: 水 砂糖 粉寒天 牛乳 ゆであずき
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Snapdishの料理写真:おからオートミール蒸しパン
おからオートミール蒸しパン
おはようございます 今日は一日雨か 雨対策してテンション上げて行こ インスタで見...
材料: オートミール インスタントコーヒー 水 玉子 ラカントor砂...
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Snapdishの料理写真:タラのタンドリーソテー
タラのタンドリーソテー
タラのタンドリーソテーです お魚はタラでなくても鮭やブリ ハマチ 鰆などの切り身...
材料: タラ等魚の切り身 赤パプリカ 黄パプリカ ブロッコリー オリ...
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Snapdishの料理写真:冷たい麦茶でお茶漬け#麦茶漬け#猛暑#熱中症対策#冷やし茶漬け#水分補給#塩分補給
冷たい麦茶でお茶漬け 麦茶漬け 猛暑 熱中症対策 冷やし...
昨日は体温を上回る38 道路気温表示 の猛暑の 岩手県遠野 一関へツーリングに行...
材料: 冷ご飯 塩きゅうりスライス 塩鮭 スリムねぎ 麦茶 白だし ...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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皮なしチキンソーセージ 痛風対策レシピ
痛風 高尿酸血症のレシピです 一か月でお腹いっぱい食べて 週一でビールも飲んで3...
材料: 鶏胸肉ミンチ パセリみじん切り バジル 乾燥 コンソメ顆粒 ...
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Snapdishの料理写真:牛肉と小松菜のオイスター炒め
牛肉と小松菜のオイスター炒め
ヘルシー料理続いてます 罒 昨晩は 牛肉と小松菜のオイスター炒め オクラの海苔炒...
材料: 牛赤身肉 小松菜 エリンギ 長ネギ 生姜みじん切り ごま油 ...
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豚汁トマトチーズうどん
熱中症対策にはお味噌汁 味噌には大量のナトリウムイオンが含まれていて 味噌汁にす...
材料: 豚バラ肉 大根 玉ねぎ 味噌 めんつゆ 卵 トマト 刻みネギ...
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Snapdishの料理写真:鳥もも肉の甘酒にんにく味噌漬け焼
鳥もも肉の甘酒にんにく味噌漬け焼
甘酒モニター外れたと思ってたら キャンペーン開始日の午後到着 思わぬモニター商品...
材料: 味噌 糀甘酒LL糀リッチ粒 にんにく 鳥もも肉
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風邪のときに 体いたわる薬膳粥
ウイルス対策 もし風邪をひいてしまっても悪化を防ぐ薬膳粥をつくってみました やさ...
材料: ごはん カブ 葉付き トマト 菊花 乾燥   生でも 葛粉 ...
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Snapdishの料理写真:濃厚苺スムージー
濃厚苺スムージー
苺のビタミンCはメラニン色素を抑えてくれるから シミ くすみ対策にいいよ
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Snapdishの料理写真:ハマる「とろ生」食感♡甘酒バナナのジェラート風
lee
ハマる とろ生 食感 甘酒バナナのジェラート風
材料3つで超簡単 とろ生 食感が癖になるギルトフリーなヘルシースイーツ これから...
材料: バナナ 牛乳 糀甘酒の素
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