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今週の健康応援メニュー 栄養バランスのとれた丼 豚肉の中華あんかけ丼 豚肉とたっ...
材料: 豚ロースカツ用 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 小松菜 ざく切り...
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冷蔵庫に残っているもので大好きな餡掛け焼きそば 豚肉が無かったので鶏モモ肉で オ...
材料: 鶏モモ 小松菜 白菜 人参 玉ねぎ 水 中華スープ 酒 砂糖...
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今日はバター醤油風味の濃厚 な卵が絡んだ 和風テイストなカルボナーラ とろ りバ...
材料: パスタ ロングベーコン 小松菜 ニンニクみじん切り 鷹の爪 ...
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海老 もう少しあったらよかったんだけど 今日は5尾しかなかったので かさ増しに冷...
材料: 海老 絹豆腐 小松菜 卵 生姜千切り 塩こしょう 水 にんに...
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昨日のニンニク塩バター鍋のスープを使って今日は久々のお家ラーメン ちょうど昨日生...
材料: 豚挽き肉 豆板醤 甜麺醤 コチュジャン 砂糖 ごま油 お好み...
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軟骨入りの照り焼きつくね 温玉を乗せて美味しくいただきました が しかし 温玉が...
材料: 鶏肉ミンチ 鶏ヤゲン軟骨 卵 片栗粉 塩コショウ 醤油 砂糖...
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とまとさーーん 1000投稿おめでとうございますー 祝 5年ぶりに兄が帰ってきて...
材料: ごま油漬けたけのこ 冷凍厚揚げ ベーコン 小松菜 たけのこを...
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主食 副菜 乳製品焼きおにぎり二つ 主食 副菜 主菜 乳製品 焼きおにぎり1つ ...
材料: 炊いたご飯 お醤油 バター 本だし みりん 小松菜 あればシ...
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まだまだたくさんある蓮根 昨日の晩ごはんの蓮根料理は 娘のリクエストでお肉のはさ...
材料: れんこん 肉だね 豚ひき肉 玉ねぎ 卵 パン粉 マキシマム ...
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ある日の晩ごはん 豆腐サラダ ズッキーニの膨らまなかったマフィン ヨーグルト 栃...
材料: 栃尾揚げ 小松菜 にんじん お好みのきのこ ゆで卵 カレー粉...
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