小松菜のじゃこ炒め  胡麻油  のレシピと料理アイデア

マルコメ プラス糀生塩糀パウダー ちりめんじゃこ 小松菜 ご飯のおかず

毎週火曜日 ベジたべる の日

大根葉の代わりに小松菜使用

ちょっぴりピリ辛に仕上げ トロトロ温玉と これまたベストマッチ 濃く甘辛だけど ...

切り干し大根 小松菜としめじの塩こぶ炒め だし巻き卵 塩蒸しブロッコリー 根っか...

ペコリ始めてから ふりかけ買うのやめて 青菜や 芽ひじきなどで作るようになりまし...

　

　

生姜 しっかり水切りした豆腐 小松菜 ちりめんじゃこを順に胡麻油でさっと炒めてか...

今夜の晩ごはん 引き続き 冷蔵庫のお片付け メイン料理は ヘルシーな豆腐炒め 豆...

暑い日は 食欲もなくなり 娘っちもその症状にやられてて ごはんもあんまり食べない...

鶏のみぞれ煮 cookpadレシピを参考に レンコン 茄子で 春雨マヨサラダ 隠...

ちょっと早めの夕飯でした 雨なので 買い物やめて引き篭もり 冷蔵庫の整理を兼ねた...

レシピのご紹介 今回は二つのレシピをご紹介します 納豆がさらに美味しく健康にいた...