小麦粉  鯵  のレシピと料理アイデア

おはようございます 少し風が気になるかなぁ 今日は目覚まし前に 起きれましたよ ...

今日は魚料理を 順くんの 旨旨ソース ほんと美味しい 鯵をこんなソースで食べたの...

今晩はアンガス牛のモモ肉でタリアータにしました 一緒に添えたのはアスパラのベーコ...

鯵の南蛮漬け シャコ 小芋の煮物 サラダ 冷蔵庫の中でシンナリとしてたニラを使っ...

8月4日水曜日 今日も蒸し暑かった 夕飯のメイン料理は 鯵のお刺身 切って 盛り...

今晩はナスとピーマンのはさみ揚げ これね 糖質はハケで薄く触れる程度の小麦粉しか...

今晩は薄切り肉で作った生姜焼き うちは厚切り肉はNG 男性陣は太れない体質 その...

玉子なしでフライする方法発見 水溶き小麦粉 を代用やって これなら 少量のお弁当...

野菜は素揚げ 三枚におろした鯵には下味をつけ小麦粉をはたいて揚げ焼き 熱いうちに...

前回 投稿した南蛮漬けタレの作り置きで 今晩は小麦粉を塗して揚げた小鯵を漬け込み...

あー失敗 お店で内蔵とゼイゴ をとってもらうんだった 仕方ないから自分で取りまし...

三重県産鯵 スペイン産ガーリック バジル 塩をした鯵を水分と生臭さを飛ばすため ...

マルコメタイアップ投稿 三枚おろしで売られていた小ぶりの鯵 自分でさばけないので...

灬 灬 柔らかくてみずみずしい 綺麗なオレンジ色の 春にんじん ビタミンたっぷり...