小麦粉  鯵  のレシピと料理アイデア

ジメジメと やる気の出ない日曜日 こんな日は作り置きをフル活用 昨夜の残りと冷凍...

夫のリクエストで鯵フライを作りました 鯵の切り身の皮側に塩 身側に昆布茶をふって...

破竹を使いたいので 野菜たっぷりの鯵の南蛮漬けを作ってみました 野菜は 細切りに...

最近忙しいことを言い訳に日々手抜き続きのお家ごはん 一汁三菜のごはんを意識してい...

おはよう厚揚げサンド 昨日は pukkochanが作ってくれた厚揚げサンド 夕べ...

今日は 雪が散らつき めちゃ寒っ 体の芯まで凍りつきそうな1日でした 外で働く旦...

塩胡椒してレモン汁 ディルでマリネした鯵に 小麦粉をはたいてオリーブオイルでソテ...

50 洗いした塩タラに小麦粉付けてオリーブオイルでソテー 生のトマト を乗せて蒸...

お久しぶりにお惣菜です 今日はスーパーのお魚屋さんで いい鯖を買ったのでケチャッ...

鯵のマリネ作った時 一尾は南蛮漬けにしました 三枚におろした後の骨も素揚げにして...

ハンバーグにしようと玉ねぎを飴色に炒めて ひき肉を出したら 使う順番を間違えたら...