小麦粉  鯵  のレシピと料理アイデア

金曜日 不安定な空模様の 日です 月に入りようやく梅雨らしくなりました 今夜の夕...

鯵 小麦粉 サラダ油 ニンニク パセリ トマト レタス キュウリ 三枚下ろしの鯵...

三枚におろした鯵を更に削ぎ切りしてから小麦粉をはたいて揚げ 南瓜 万願寺唐辛子の...

今日はスーパーで小ぶりの鯖が安く売ってたので鯖を洋風に焼いてみました まずトマト...

春限定のてんぷら 筍もタカノツメもうまっ ハピハピだよ 私のてんぷら衣はマヨネー...

フライ予定が 小麦粉がなく笑 片栗粉まぶしてこんがり焼きました

ポテトサラダで時短シリーズ 今日は餅は入ってません ゞ 小鯵の開いたのが出ていた...

小麦粉ふってフライパンで焼いたら 冷蔵庫でつけるだけ 意外と野菜もとれるし 美味...

今晩は鯵フライと豚ヒレ肉ときゅうりの塩味炒め 鯵フライはお肉のおかずがあるから1...

下味に 醤油麹 いりゴマペタッ 小麦粉つけて焼き すき焼きのタレをジュッ 簡単で...

金曜日 歯医者の時間までに急いで準備 お好み焼き 豚玉 冷や汁 鯵の干物 小松菜...

焼肉のタレで鯵を漬けてから片栗粉 小麦粉を付けて唐揚げ 鶏肉で作ってたトモキータ...

孫たちの好きな海鮮メニュー ナンダカンダ言いながらたくさん食べてたから良しとしま...

脂ののった鯵に軽く小麦粉をはたいてカラッと揚げました エスニック風トロトロあんは...