いつものやーつ 新玉ねぎ予め入れたver 大葉はあとがけ 大豆ミートブロックタイ...
材料: 大豆ミートブロックタイプ 株なめこ きくらげ 玉ねぎor長ね...
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防災の日 家にある常備品で昼食チャレンジ ご飯もお湯ポチャで 豆腐ハンバーグも温...
材料: ごはん 米 無洗米 水 豆腐ハンバーグ風 大豆のお肉 ミンチ...
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カボチャは 何も加えず蒸したものが常備 冷凍も可 なので 今回は ペーストにして...
材料: カボチャペースト HM 牛乳 砂糖or蜂蜜orメープルシロッ...
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先日のネギオイルと同様 我が家で常備しているオイルです 買えば高いと思いますがあ...
材料: ニンニク 鷹の爪 種ぬいて オリーブオイル
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毎週土曜日は ご近所のスーパーで 野菜市があります 先週は ごぼうを大量に買って...
材料: ごぼう にんじん 砂糖 ごま油 しょうゆ みそ マヨネーズ ...
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常備していたドレッシングが切れてしまったので 久しぶりに自家製ドレッシングを と...
材料: 紫玉ねぎ オリーブオイル お酢 さとう すりおろしニンニク ...
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