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Snapdishの料理写真:塩糀マリネ銀鮭のグリルアスタキサンチンで抗酸化作用〜若返り
塩糀マリネ銀鮭のグリルアスタキサンチンで抗酸化作用 若返...
アスタキサンチンを摂取したいなと思いマックスバリュ上荒田店 鹿児島市 サーモンで...
材料:  
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Snapdishの料理写真:カスタードプリン🍮
カスタードプリン
やさしくまろやかな甘みで とてもお気に入りの米糀ミルク 暑い夏 抗酸化作用のある...
材料: 米糀ミルク 牛乳 全卵 黄卵 プリン液用グラニュー糖 バニラ...
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Snapdishの料理写真:海苔ドレッシングでとんぶりと納豆のチョップドサラダ
海苔ドレッシングでとんぶりと納豆のチョップドサラダ
おはようございます 昨日は納豆を使ったサラダが食べたいなーと思いまたもやキッチン...
材料: 海苔 水 オリーブオイル りんご酢 酢 醤油 砂糖 胡椒 ひ...
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Snapdishの料理写真:AKKOちゃんありがとう【飯研】カテキンパワーのひじきご飯
AKKOちゃんありがとう 飯研 カテキンパワーのひじきご...
おはようございます 今日は 久しぶりにAKKOちゃんが作ってくれてたひじきご飯の...
材料: 白米 鳥ササミ エノキダケ にんじん 乾燥芽ひじき 本だし ...
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Snapdishの料理写真:感謝の気持ちを込めて メレンゲクッキーリース
感謝の気持ちを込めて メレンゲクッキーリース
先日は 700投稿をお祝いしてくださったペコ友さん お祝いコメントをしてくださっ...
材料: 卵白 グラニュー糖 お好みのベリーソース お好みのフルーツ
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Snapdishの料理写真:ハーブオイル・ビネガー!
ハーブオイル ビネガー
自家菜園で採れたフレッシュセージとフレッシュローズマリーを使いました ドレッシン...
材料: エクストラバージンオリーブオイル フレッシュローズマリー リ...
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Snapdishの料理写真:糀甘酒deターメリックラテ
糀甘酒deターメリックラテ
ターメリックには抗酸化作用たっぷり ブラックペッパーにはターメリックの効果を 相...
材料: 牛乳か豆乳 糀甘酒 ターメリック ブラックペッパー
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Snapdishの料理写真:焼きトマトリゾット♡
焼きトマトリゾット
モニターでいただいた十六茶 スッキリした飲み心地で美味しい りんごポリフェノール...
材料: トマト にんにく オリーブオイル クレイジーソルト
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Snapdishの料理写真:あったら便利🎵オリジナルスパイスde混ぜご飯
あったら便利 オリジナルスパイスde混ぜご飯
料理スタジオでオリジナルミックススパイスを教えてもらい 美味しさに衝撃を受けまし...
材料: ドライトマト ミックスナッツ フライドオニオン 粉パセリ 粉...
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Snapdishの料理写真:小松菜の生姜煮
小松菜の生姜煮
小松菜にはビタミンCがたっぷり ビタミンCは水溶性なので 水分少なく炒め煮にする...
材料: 小松菜 生姜すりおろし 白ダシ ゴマ ごま油
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Snapdishの料理写真:きな粉のミルク寒天
きな粉のミルク寒天
大豆イソフラボンが女性ホルモンを増やし 発汗抑制の働きをするらしい 大豆サポニン...
材料: 豆乳 きな粉 黒糖 粉寒天
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Snapdishの料理写真:♪マッサ• デ • ピメント♪ ポルトガル万能調味料♪
マッサ デ ピメント ポルトガル万能調味料
一昨日の朝の情報番組で紹介されていた ポルトガルの万能調味料 赤パプリカに粗塩を...
材料: 赤パプリカ 粗塩 オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:常備してたら便利!!
バジルソース
常備してたら便利 バジルソース
パスタにかけても美味しいし パンにつけてもイタリアンになります ドレッシングにも...
材料: バシル ニンニク 塩 松の実とクルミ 粉チーズ オリーブオイ...
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Snapdishの料理写真:生醤油と白だしを味わうイタリアンちらし
〜お母さんに贈るアンチエイジングメニュー〜
生醤油と白だしを味わうイタリアンちらし お母さんに贈るア...
母にはいつまでも若くいてもらいたい アンチエイジング をテーマに 花束をイメージ...
材料: ごはん すし酢 赤パプリカ 卵 サーモン マグロ ズッキーニ...
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