揚げないチキン南蛮    砂糖  のレシピと料理アイデア

やっと金曜日 もう金曜日 今週はりんりんのギックリ腰でスタート 学校送り迎えして...

ミモザ風 残り 卵サラダ 甘酢あん 米粉 片栗粉 カリリッ 食感 歯ごたえ 楽し...

黄身とチキン南蛮がとっても合う まろやかな味わいに鶏肉が柔らかくて美味い やっぱ...

　

こんにちは 今日のランチはチキン南蛮 タルタルに野菜をたくさん入れて パパに野菜...

高タンパクでヘルシーな鶏のささみ いつもの 南蛮ダレ に ちょっとひと工夫 o ...

調味料などは目分量なので 書いていません 覚え書き用です タルタルソースはピクル...

　

　

始めてチキン南蛮を作ってみました 鶏胸肉を使って 油も少なめにしてヘルシー 砂糖...

月曜日 ボチボチやりましょう 今夜は 豆腐がメインの晩ごはん チキン南蛮風にカラ...

酢豚味風なチキン南蛮 鶏ムネ肉 タルタルソース 南蛮タレ 砂糖 大2 酢 大2 ...

ピクルスの瓶を買ってあるからタルタルソースも作りました 玉ねぎ ピーマン ピクル...

揚げ焼きでヘルシーなチキン南蛮です 南蛮酢がしっかり絡んで タルタルとの相性抜群...