今日は置きランチ お腹がすいた人の早いもの勝ち もち麦の残りご飯救済メニューです...
材料: 残りご飯一合半で6個 カンタン酢 カレーパウダーと醤油 ピザ...
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手羽中の唐揚げとグリル焼き 麺つゆと酢とハチミツと豆板醤でのタレ作りを同時進行で...
材料: 手羽中 カタクリ粉 めんつゆ 豆板醤 ハチミツ 酢 水 白ご...
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先日友達の家で 冷蔵庫にあった胸肉で作ってみました 友達が2 3センチ角位に切っ...
材料: 鶏胸肉そぎ切り 玉ねぎ マヨネーズ 下処理 清酒 みりん 片...
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テレビで見たデパ地下お惣菜 美味しそうだったので作って見ました ナスがトロトロで...
材料: ナス エリンギ キャベツ カイワレ大根 ぽん酢 みりん 砂糖...
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ある日の晩ごはん モニターで頂いてたマルサンアイさんのとろける味噌 減塩だし入り...
材料: 豚バラ肉 厚揚げ 小松菜 人参 長ネギ とろける味噌 酒 し...
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今日のランチはツナ入りの焼きカレーに厚揚げとチーズをのせてボリュームUP だけど...
材料: ご飯 厚揚げ とけるチーズ 玉ねぎ コンソメ 水 カレールー...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは 梅しそ挟みの厚揚げピリ辛ポン酢焼きにしました 梅...
材料: 厚揚げ 大葉 梅 鰹節 ポン酢 砂糖 だしの素 白ごま
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おからでかさ増しヘルシー 調味料を除けば 人前70円 b カレーマヨチーズ味のナ...
材料: 鶏ひき肉 生おから 卵L カロリーハーフマヨネーズ カレー粉...
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