釜に材料を入れて炊飯器で炊くだけ 簡単 美味しいピラフができちゃいます 夕飯 ご...
材料: お米 コンソメ ミックスベジタブル ベーコン バター 塩糀パ...
- 64
- 13
- 1
- 保存
こんにちは 今日は息子へのスープとして ミネストローネを作りました 昨日に引き続...
材料: じゃがいも キャベツ 玉ねぎ レタス にんじん 大豆 トマト...
- 9,201
- 147
- 7
- 1
- 保存
むね肉を使っているのでローカロリーでキムチ鍋が食べられます 1人分やくか300k...
材料: 鶏むね肉 トマト 白菜キムチ ざく切り れんこん 酒 片栗粉...
- 543
- 64
- 1
- 3
- 保存
本日の にぎやか麻婆豆腐 丸揚げぽてと 月末になるにつれ冷蔵庫の食材もずいぶん寂...
材料: 合挽き 木綿豆腐 ねぎ にんじん 干し椎茸 小松菜 おろしに...
- 2,460
- 19
- 1
- 保存
何に味なめらか絹しょうゆか きゅうりの酢の物です ミツカンかんたん酢に味なめらか...
材料: きゅうり わかめ ちりめんじゃこ かんたん酢 味なめらか絹し...
- 1,186
- 60
- 1
- 10
- 保存
栗ご飯が食べたい でも栗の下ごしらえって面倒くさい というわけで コンビニやスー...
材料: 米 もち米 鶏もも肉 むき甘栗 酒 しょうゆ 酒 みりん 塩...
- 599
- 60
- 3
- 6
- 保存
イカと鶏肉 野菜もたっぷり使ったカレーです おうちごはん アラサー主婦 二人暮ら...
材料: 長茄子 玉ねぎ 人参 ピーマン 蓮根 オクラ かぼちゃ 鶏肉...
- 634
- 45
- 1
- 2
- 保存
- 727
- 47
- 1
- 保存
- 6,991
- 194
- 17
- 38
- 保存
- 883
- 62
- 5
- 6
- 保存
ビタントニオを使って 晩ごはんのおかずに 巾着煮を作ってみました 油揚げ5個分入...
材料: 油揚げ 鶏ひき肉 人参 干ししいたけ 卵 すりおろし生姜 酒...
- 1,625
- 162
- 11
- 38
- 保存
さつまいもは 素揚げしても美味しくできます ただし カロリーはぐ んとUPします...
材料: さつまいも 豚こま 砂糖 醤油 酒 サラダ油またはオリーブ油...
- 162
- 1
- 保存
