- 1,749
- 29
- 1
- 2
- 保存
キムチ苦手な長男が居ない日に 豚キムチよりヘルシーなささみで 醤油はアキのアレで...
材料: ささみ 酒 ニラ もやし 白菜キムチ 酢 醤油 胡麻油 白い...
- 15,287
- 294
- 46
- 80
- 保存
栄養バランスがよく かつヘルシーなメニューを作ってみました 健康志向な方にオスス...
材料: 牛肉 葱 サニーレタス アボカド ミニトマト 木綿豆腐 片栗...
- 2,240
- 6
- 1
- 保存
- 703
- 1
- 保存
肉食ちゃんも大満足な豚バラたっぷり 切り干し大根のコチュマヨきんぴら 本当は以前...
材料: 豚バラ切り落とし 切りごぼう 乾燥切り干し大根 人参 インゲ...
- 337
- 1
- 1
- 保存
モニター投稿です 息子のお昼に作りました この春発売のユウキ食品様の海老辣醤です...
材料: ご飯 玉ねぎ 白ネギ 人参 小松菜 ハム ちくわ かにかま ...
- 1,033
- 112
- 7
- 22
- 保存
- 2,758
- 140
- 3
- 7
- 保存
豚バラと厚揚げとふんわり卵の 人参チャンプルー こちら以前ゴーヤチャンプルで 投...
材料: 豚バラ切り落とし 厚揚げ 人参 卵 卵の塩 だし醤油 だしつ...
- 424
- 1
- 1
- 保存
次女とふたりして ハマり中 沖縄のお麩 買ってくるとめちゃかさばるけど ウマイ ...
材料: 沖縄くるま麩 卵 白だし または カツオだし 豚バラ ランチ...
- 3,752
- 210
- 18
- 38
- 保存
- 321
- 117
- 3
- 25
- 保存
ほっこり優しい味のきんぴらが 出来ました ワーイ オイスターソース 味噌味の き...
材料: ゴボウ太め 人参 ツナ オイスターソース 合わせ味噌 砂糖 ...
- 156
- 1
- 保存
- 552
- 33
- 2
- 保存
