おはようございます 今日もポカポカ天気がいい北海道からです この間Amazo で...
材料: ヤマサめんつゆ 醤油 酒 みりん ごま油 オイスターソース ...
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モニターで頂きました味の素のコンソメ 香味ペーストを使いました 寒い冬の免疫アッ...
材料: ピザチーズ 牛乳 味の素コンソメ じゃが芋 人参 カラフル ...
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栄養士さんから 南瓜寒天を習いました 自然な味で身体に良い 手ごねパンでピザトー...
材料: 南瓜300g 甘納豆30g 粉寒天4g 砂糖80g 水600...
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おはようございます ばってぃーままです 今朝は 先日給食で作った 岩石揚げ をご...
材料: 鶏ムネ肉 たけのこ 玉ねぎ にんじん しらす干し わかめ 枝...
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蒸すことで水溶性ビタミンの損失が少なく 温野菜にすることで量を摂取でき食物繊維も...
材料: レンコン カボチャ さつまいも ズッキーニ レモン
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生姜焼きを作ろうかなーと思っていたところに アメブロで読者登録している 栄養士m...
材料: 豚薄切り肉 塩胡椒 薄力粉 玉ねぎ 生姜チューブ サラダ油 ...
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こんばんは 今日は昨日の雪の残りもかなり溶け 無事パートへ行く事ができました 上...
材料: 豆腐 鶏ひき肉 ネギ しょうが にんにくチューブ 豆板醤 紹...
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おはようございます 今日はお弁当いらないって言っていたので 朝はお菓子作りました...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー ココアパウダー 砂糖 牛乳 太白...
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