水  油揚げ味噌汁  のレシピと料理アイデア

休みの日は 朝がゆっくりなので 炊き込みごはんを炊きました 保育園の補食にも毎月...

木曜日 今日も1日めちゃ寒かった 朝 布団から出るのにひと苦労 笑 そろそろ ヒ...

ほんだし炊き込みご飯には 舞茸 人参 こんにゃく 油揚げ たけのこ水煮 ほんだし...

夕飯 銀シャリ 青森米本部さんの青天の霹靂のみ 1 5合炊き 網焼きで作った塩鯖...

今晩は一昨日の外食した時にでたお通しを作ってみました 青海苔入りの白だしジュレと...

きのこたっぷりミルク味噌汁 小田口屋さつま揚げ ご飯 ふじっ子煮MIRAI　わさ...

鰯の塩焼き 卯の花 ポテトサラダ 蒸しナス ほうれん草と玉ねぎと油揚げ味噌汁 新...

なかなか体重の落ちない息子の為に 低カロリーのおかず 雑穀ご飯 小松菜と油揚げの...

全部かんたんだよ あじの刺身はさばいたけど サラダはグリーンリーフにトマト チー...

今晩は次男兄ちゃんが食べてみたいと言うので イワシの生姜煮を 今日もイワシは3本...

ポークステーキ 野菜の湯葉巻き 切り干し大根 明太きゅうり みかん 小松菜と油揚...

皿うどんもどき 麺の代わりに乾煎りしらたきに醤油とごまを絡めてキャベツと混ぜて ...

ちょっとだけピリ辛で ご飯がすすみます 玉ねぎが甘いので 辛さはそんなに気になり...

納豆ごはん 南瓜のサラダ 水茄子ときゅうりの山葵漬け 薩摩芋と油揚げの味噌汁 朝...