水  牛肉と玉ねぎ炒め  のレシピと料理アイデア

休肝日の晩ご飯に

定番の肉じゃがを キムチを使って ダシなしで簡単ピリッとした一品です

昨夜 ボルシチを作りました 温かい料理と ノンバタープレーンパンが 美味ーーーい...

ダイエット不向き

厚めに切ったお肉は オカンにもらった塩麹でモミモミ おかげて柔らか く美味しく出...

今週の健康応援メニュー ヘルシーカレー 今日は 雑穀ごはんのカレーライス ごはん...

ごはんを雑穀米にして 噛みごたえをプラスし しっかり噛んで食べることで 満腹感を...

献立 ほうれん草とエリンギの牛カレー サラダ キャロットラペ 玄米ヨーグルト 玉...

今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 牛肉と新ごぼうのサラダ 1日分の44 の...

こんばんは 私もペコリが終了することはとても残念に思っています 闘病中のため お...

しょうゆは少し控えめの あっさりほっこり肉じゃがです 早めに仕込んで一旦冷まして...

暑い日が続きますね 火を使うキッチンでの時間は短縮したいですね 短い時間で美味し...

昨日は私の1700のキリ番に たくさんの素敵なお祝いやコメントを ありがとうござ...

先日作ったビーフカレーがとってもおいしくできて すっごく嬉しかったです 自画自賛...