記録投稿 コメントスルーしてね そろそろ玄米食も飽きてきた 玄米に雑穀も入れて ...
材料: 玄米 雑穀 水 実山椒のつくだ煮 木の芽
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ペコネタの フライパン1つで出来る ごちそう を 選んでつけてしまいましたが 地...
材料: 万願寺や甘長唐 青唐辛子 なくても可 酒 みりん 味噌 砂糖...
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おはようございます 昨日風邪で学校を休んだ三男 明日は体育休むねと言って寝ました...
材料: 玄米粉のホットケーキミックス 卵 水 シロップ バター 黄な...
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ライトブルーXmas 最終日に参加させて頂きます 開催することを知って青色の食材...
材料: おかゆ ご飯 水 ここからパンに 小麦粉 おかゆ 塩 すりご...
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2017 1 8 義実家からほうれん草をたくさんもらったので 大豆と一緒にカレー...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ ほうれん草 塩茹でしておく 大豆の水煮 コ...
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