更年期対策としても アンチエイジングとしても効果のあるものがほしく作ってみました...
材料: サラダオイル カレーパウダー クミン シナモン 生姜 すりお...
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鮭フレークとキャベツの豆乳スープ 前日の夜 某TV番組で鮭のクリームシチューを作...
材料: キャベツ 鮭フレーク 水 豆乳 洋風スープの素 黒こしょう ...
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少し高いけど石焼きの器があるととても便利 やっぱりあんかけチャーハンは最後まで熱...
材料: ご飯 玉ねぎ 長ネギ ひき肉 卵 ごま油 醤油 鶏ガラ顆粒 ...
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やっと暖かくなってきたのでジャガイモの冷製スープ作りました 我が家で採れたキタア...
材料: ジャガイモ小さめ3個 新玉ねぎ小さめ 水 牛乳 コンソメキュ...
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さつま芋と厚揚げの煮物 男子達にとってはめっちゃどーでもいいカテゴリーのオカズで...
材料: さつま芋 玉ねぎ大 厚揚げ うすあげ ちくわ エノキ 出汁 ...
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とくおさんのリクエスト ばーちゃんの竜田揚げに続き ばーちゃんの思い出の味シリー...
材料: レタスの葉 新玉ねぎ カニカマ コーン 塩 塩コショウ わさ...
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今日はほんのり優しいお味噌風味の 豆乳キノコクリームのハンバーグ ハンバーグはふ...
材料: 豚ひき肉 卵 生パン粉 片栗粉 塩胡椒ナツメグガーリックパウ...
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今日は チキンカレーです カレー粉や香辛料を 使ってのカレーです 盛り付けがイマ...
材料: 鶏もも肉 じゃが芋 玉ねぎ みじん切り セロリ みじん切り ...
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昨日は娘の22歳の誕生日でした ダイエット中ですが基本肉食女子なので 食べたいも...
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 バター ニンニク 玉ねぎ カットトマト ケ...
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こんばんは ほんと毎日天気が悪いですね しかも明日から気温も下がるらしくてますま...
材料: 玉ねぎ 人参 セロリ アスパラ キャベツ ウインナー又はベー...
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