旦那が実家で誕生日やクリスマスに食べてたという カレープラフを義母から習ってまい...
材料: お米 玉ねぎ 人参 マッシュルーム缶詰 カレー粉 バター コ...
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米粉の おかげで カリっとなり 中は ふにゃっとしています 濃いめの味付けが好き...
材料: こうや豆腐 3個 米粉 大さじ2 コンソメ顆粒 1袋 パン粉...
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手羽先が丸ごと入った ボリューム カレー 手羽元はしょうゆ合わせ米麹でひと晩漬け...
材料: ごはん 手羽元 しょうゆ合わせ米麹 マリネ用 玉ねぎ にんじ...
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我が家ではまいどお馴染みの挽き肉 高野豆腐 ほんと 肉って感じで安心して食べれま...
材料: 高野豆腐入りハンバーグのたね ピーマン 米粉又はなんか粉
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唯一食べれるチキン料理 真面目に油で揚げて作ろうと思ったが いや これは一気にフ...
材料: とりむね肉 米粉 米油なければサラダ油など ハチミツ 酢 醤...
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冷やしうどんのお供に ちょこっとかき揚げ ミョウガの茎のところがね わんさか入っ...
材料: 冷凍ゴボウとニンジン千切り 米粉 玉子1個 ミョウガ
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ミートローフの挽き肉と同量の高野豆腐を 使ってメチャヘルシーやのに 食べた感じは...
材料: 挽き肉500g 高野豆腐のみず戻し 玉ねぎ一個 ニンニク 玉...
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