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ニンニク醤油焼きの肉 野菜炒め 水茄子胡瓜塩昆布漬け サ...
半端に残っていた牛肉と 豚バラ薄切り肉を簡単にニンニク醤油に漬けて焼きました 付...
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新年明けましておめでとうございます 旧年中は沢山のもぐもぐリスナップ及び たくさ...
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こんばんは 今日はトマトユズポンで秋鮭の甘酢あんかけにしてみました 甘酢あんかけ...
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おはようございます 昨日のお昼ごはんは ホケミを使いきりたくて 前日にココアパウ...
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Snapdishの料理写真:厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当

#本日のお弁当
◎厚揚げと青梗菜のオイスター炒め
 ゴマ油で青梗菜を炒め、油抜きした厚揚げを加える。オイスターソース:酒:だしの素:はちみつ 4:4:2:1を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけ塩胡椒で味をととのえて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎桜えびとネギのだしまき
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当 本日のお弁当 厚揚げ...
 
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丸鶏の参鶏湯
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昨夜 焦りました SD始めてまだ 月足らずなのに ユーザーが見つかりません どう...
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