6 11 土 お早うございます 今週のめざましジャンケンは めっちゃ調子良かった...
材料: 牛豚合挽き肉 塩胡椒 以下の材料はタレ用です キムチ ニラ ...
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ヨーグルト オリーブオイルがさっぱりだけどコクがあってチーズのよう 大好きなアボ...
材料: トマト アボカド オイルサーディン プレーンヨーグルト オリ...
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Merry Christmas 聖なる夜のクリスマスディナーです ビーフシチュー...
材料: 市販ビーフシチューのルゥ 牛すね肉 玉ねぎ 水 にんにくチュ...
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こんにちは 秋と言えば 秋刀魚ご飯 今年も高級魚として魚屋さんでどセンターを張っ...
材料: 米 秋刀魚 小ネギ すだち ミョウガ 白ごま a 水 a 酒...
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昨夜の一品は野菜が主役 焼いて甘みが増した蕪は歯触りを残して スナップエンドウも...
材料: 豚コマ 醤油 酒 片栗粉 蕪 スナップエンドウ 粗塩 粗挽き...
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銀だらがお安い なので素揚げにして甘酢炒めにしました ピチットシートで水分抜いた...
材料: 銀だら これうまつゆ 甜麺醤 コチジャン ラカント カンタン...
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