- 337
- 1
- 1
- 保存
- 545
- 17
- 1
- 保存
昨日はジャンクフードを食べ過ぎたので 今日は低カロリーで暑さ対策のために お素麺...
材料: 素麺 チンゲンサイ 生しいたけ 油揚げ Aだし A酒 Aみり...
- 158
- 1
- 保存
切り干し大根の戻し時間は調理時間に含まれておりません 切り干し大根の煮物って煮含...
材料: 切り干し大根 人参 油揚げ ちくわ 切り干し大根の戻し汁 万...
- 1,103
- 1
- 1
- 保存
- 1,260
- 114
- 23
- 11
- 保存
今日の夕食は昨日のシラスがまだまだ余ってたので 温玉のせシラスの炊き込みご飯 を...
材料: 米 シラス 刻み油揚げ 水 しょう油 料理酒 だしの素 刻み...
- 151
- 1
- 保存
いつもお立ち寄りくださり ありがとうございます 先ほどアップしました ローリング...
材料: 油揚げ 合わせ味噌 マヨネーズ スイートチリソース 牛乳or...
- 137
- 1
- 保存
冷蔵庫にあるもので 適当に作っただけだけど これが美味しい 食感も美味しい 小鉢...
材料: そら豆 新玉ねぎ 油揚げ マヨネーズ めんつゆ 鰹節 七味
- 125
- 1
- 保存
- 1,504
- 159
- 6
- 30
- 保存
- 844
- 108
- 1
- 18
- 保存
- 730
- 18
- 3
- 保存
- 233
- 36
- 1
- 2
- 保存
ひじき缶を使って 簡単で栄養価の高い和風チャーハンを作りました 枝豆をたっぷり使...
材料: 温かいご飯 ひじき缶 人参 油揚げ 枝豆 さやからとりだした...
- 131
- 1
- 保存
