少し前にたらこスパゲッティを投稿しましたが 今日は明太子でフライパンで炒めずボウ...
材料: スパゲッティ 明太子 バター 創味つゆ みりん 小葱 海苔 ...
- 441
- 4
- 1
- 保存
- 1,473
- 169
- 47
- 16
- 保存
たけのこと海藻のサラダを作りました とはいえ たけのこ 10センチぐらいで200...
材料: 茹でたけのこ おかか 海藻ミックス 水菜 かいわれ 桜えび ...
- 3,523
- 208
- 5
- 41
- 保存
- 2,872
- 112
- 3
- 13
- 保存
年末に食料庫を整理していたら 未使用のおからパウダーがたくさん 未開封の乾燥海藻...
材料: おからパウダー ホットケーキミックス たまご ホエー パイン...
- 96,286
- 2
- 1
- 保存
和え物 サラダ 酢の物 野菜料理 簡単料理 カレー 海藻
材料: 蒸し鶏 茹で鶏 サラダチキンなど 茹でモヤシ 胡瓜 ワカメ ...
- 43,601
- 42
- 1
- 1
- 保存
1月21日に投稿した ひじきと水菜のツナサラダのベーコンバージョン作りました た...
材料: 乾燥ひじき ごま油 麺つゆ ベーコン 人参 しめじ サラダ水...
- 9,135
- 2
- 1
- 保存
マッシュポテトの素を使ってバラの花絞りです バラ絞りの練習にマッシュポテト 見る...
材料: マッシュポテトの素 紫キャベツの茹で汁 ゴーヤ 新玉ねぎ ツ...
- 452
- 1
- 保存
美活HS始まりました 一品目はしらたきチョイスです 新たまねぎにかぼちゃ トマト...
材料: しらたき しょうがの絞り汁 お醤油 お砂糖 胡麻油 きのこ ...
- 13
- 1
- 保存
たまに食べたくなるおからを作ったよ ちょっと作っただけでかなりかさ増しに なるよ...
材料: おから コンニャク 人参 シメジ 油揚げ ネギ 酒 みりん ...
- 1,152
- 92
- 15
- 10
- 保存
- 12,571
- 369
- 29
- 59
- 保存
記録投稿 コメントスルーしてね 市販の海藻ミックスとサラダミックスに大豆のお肉と...
材料: 海藻ミックス サラダミックス 大豆のお肉 トマト 黒酢玉ねぎ...
- 389
- 79
- 1
- 7
- 保存
今までアップして来たものの集大成として作りました 何よりも 栄養のバランスと安全...
材料: ご飯 ワカメしらすふりかけ 大葉 梅干し 鶏胸肉 塩 砂糖 ...
- 2,425
- 72
- 2
- 2
- 保存
