麺の量を減らし 野菜でかさ増しボリュームアップ つけだれの味をみて塩味が足りなけ...
材料: キャベツ ズッキーニ パプリカ 水 ヤマサ昆布つゆ かつお節...
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やる気起きず 薬の副作用で10 増だった体重 火曜日の受診で やっとそのお薬を辞...
材料: パスタ 玉ねぎ 人参 しめじ 小松菜 茄子 枝豆 バター 牛...
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こんにちは 今日はうらごしトマトを使った マカロニサラダです デリ風 としてある...
材料: 乾燥マカロニ うらごしトマト 砂糖 酢 好きな野菜 アスパラ...
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これ作ってたらバジルの模様が目に見えて どうにもこうにもソーセー人に見えちゃった...
材料: 強力粉 薄力粉 砂糖 バター 塩 水 イースト お好みのソー...
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生姜焼きを作ろうかなーと思っていたところに アメブロで読者登録している 栄養士m...
材料: 豚薄切り肉 塩胡椒 薄力粉 玉ねぎ 生姜チューブ サラダ油 ...
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みかんの色や香りが楽しめる すっきりしたみかんジャム 作り 実家からもらってき...
材料: みかん 皮を剥いた重さ グラニュー糖 レモン果汁 クエン酸 ...
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忙しいのを言い訳に 運動サボってる 痩せ活で8kg減らしたのに 2kg増えちゃっ...
材料: 鶏もも肉かムネ肉 なす ブロッコリー 味噌 みりん 酒 砂糖...
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こんにちは 今日も良い天気の高知県西部です もう時期バレンタインデーではあります...
材料: 卵黄 卵白 砂糖 サラダ油 水 薄力粉 お好みの塩 バニラオ...
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こんにちは 今回は 唐揚げで酢豚風 です 4月1日にupした 酢 だれ に 黒酢...
材料: 赤 黄 玉ねぎ 唐揚げ 酢 だれ 黒酢 水溶き片栗粉
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大好きな東北の味 去年こまきのまねっこしたはらこ飯を 今年も再び 秋味だね 言う...
材料: 米 きのこ類 焼き鮭 いくら 醤油 酒 みりん 白だし 塩 ...
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皆さん そろそろ飽きてきましたか まだまだ祭りは続きます 勝手に紙コップシフォン...
材料: 卵 砂糖 塩 絹ごし豆腐 豆乳 醤油 サラダ油 レーズン 薄...
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