美と若さの新常識 NHK2017 4 6から 食べる油は4つのグループに分けられ...
材料: 米 あわ漬け醤油 麺つゆ濃縮代用可 塩 鯖水煮缶 汁ごと 水...
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今日は角食部の日 何作るかなぁ 2月は真っ黒なブラックココアプルマンに ブロック...
材料: 強力粉 ライ麦粉 塩 砂糖 牛乳 ぬるま湯 バター ドライイ...
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久々ダイエット部投稿をしてみまーす いろいろ作ってるのですが なかなか写真撮れな...
材料: 合挽き おから 卵Msize 玉ねぎ 豆乳 牛乳でもOK 塩...
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ほんのり梅昆布味にタルタルソースが 絶妙 魔法の漬けダレに酢をプラスしてみたら ...
材料: 鶏むね肉 酒 酢 マヨネーズ 薄力粉 片栗粉 梅昆布茶 タル...
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ティラミスをずーーーっと食べたいと思っていたけれど買うところまでは至らず 悶々と...
材料: クリームチーズ 室温にしておく 生クリーム 今回はホイップ使...
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今日はぱぱっと料理 トリムネ肉を一口サイズにカット 塩 胡椒をパラパラ 小麦粉を...
材料: トリムネ肉 卵 玉葱 ご飯 タレ 醤油 酒 みりん 生姜のす...
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こんばんは 今日のお昼は 和 なプレートになりました 鱈とえのきは冷凍してありま...
材料: 鱈 えのき お好みのきのこ 人参 玉ねぎ 塩 バター 酒 オ...
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おはようございます 夫がいないので 部屋が片付きます ピシッ 片付けまくって 超...
材料: 高野豆腐 片栗粉 揚げ油 酒 砂糖 醤油 ニンニクチューブ ...
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こんばんは またまたご無沙汰しております 今日は以前夫から スイートポテトが食べ...
材料: さつまいも かぼちゃ 砂糖 蜂蜜 卵 豆乳 シナモン 蜂蜜 ...
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こんばんは 今日はおからを使って ヘルシーなお好み焼きを作りました COOKPA...
材料: おから 薄力粉 なくても 卵 水 キャベツ 塩昆布 干しエビ...
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こんにちは 台風が近付いていて 昨日夜から 雨 今朝は 降ったり 止んだり 台風...
材料: 冷凍うどん チン 豚挽肉 玉ねぎ ピーマン 人参すりおろし ...
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ペコさんの真似っこ honeyちゃんの投稿みたら 食べたくなったしろくま あさか...
材料: 強力粉 三温糖 塩 イースト 牛乳 たまご バター バター ...
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