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Snapdishの料理写真:ともこっぷん(カリカリアンチョビパン粉)を使った、二個で118キロカロリーの、塩レモンコロッケ
ともこっぷん カリカリアンチョビパン粉 を使った 二個で...
塩レモンでアッサリの爽やかななんちゃってコロッケ 油分ゼロ 118キロカロリー ...
材料: ジャガイモ 玉ねぎ 塩レモン カリカリアンチョビパン粉
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Snapdishの料理写真:ガパオ風エスニックごはん 194キロカロリー
ガパオ風エスニックごはん 194キロカロリー
タンパク質摂取とローカロリーを両立させた一品 なんちゃってエスニックで満足感もあ...
材料: 鶏胸肉ひき肉 卵白 ナムプラー ニラ醤油 チリペッパー ブラ...
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Snapdishの料理写真:2022恵方巻き トラ柄サーモンチーズ・マグロ巻き・エスニックチキン巻き
2022恵方巻き トラ柄サーモンチーズ マグロ巻き エス...
2022年寅年 にぜひ作ってみたかった 適当にやったので無事できるか 心配だった...
材料: 4本分 寿司飯 焼き海苔 トラ柄 薄焼き卵 18cm角 サー...
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Snapdishの料理写真:冷やしトマト豚しゃぶ麺🍅🍜
冷やしトマト豚しゃぶ麺
ナガマンさんが作ってた ラーメンを見て 今日のテレワークランチは決まり 同じく糖...
材料: 紀文 糖質ゼロ麺 卵 豚ロース薄切り 水 酒 豆苗 ネギ ト...
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Snapdishの料理写真:塩麹としょうゆ麹の焼き豆腐
塩麹としょうゆ麹の焼き豆腐
ダブル麹の合わせ技 風味豊かな大人のおつまみ 豆腐で低カロリー 麹の乳酸菌でデト...
材料: 木綿豆腐 塩麹 しょうゆ麹 サラダ油
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Snapdishの料理写真:餃子の塩麻婆茄子
餃子の塩麻婆茄子
先日作って晩ご飯に焼いた餃子 私の分だけ冷蔵庫に確保しておきました 沖縄の長 い...
材料: 茄子 餃子 焼いたもの フーロー豆 塩胡椒 中華だし 水 水...
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Snapdishの料理写真:めちゃウマ❤️キャベツの甘辛肉味噌炒め
めちゃウマ キャベツの甘辛肉味噌炒め
おはようございます お家にある眠ってる調味料活用しよう 勝手にプロジェクト 今回...
材料: キャベツ 豚ひき肉 にんにく 生姜みじん切り 鷹の爪 甜麺醤...
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Snapdishの料理写真:【40年ぶり再現おにぎり】おじいちゃんのおにぎり
40年ぶり再現おにぎり おじいちゃんのおにぎり
今しか食べられない 赤紫蘇で挟んだら 焼くだけ ちょっと豪華な塩にぎり おにぎり...
材料: とれたて赤紫蘇 炊き立てほかほかご飯
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Snapdishの料理写真:エビとアボカドのまろやか✨カレマヨ炒め#キユーピーマヨネーズ
エビとアボカドのまろやか カレマヨ炒め キユーピーマヨネ...
おはようございます あづいー 扇風機もクーラーもない我が家 今週の気温見てやっぱ...
材料: エビ アボカド エリンギ レモン 白ワイン マヨネーズ ニン...
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Snapdishの料理写真:いちごみるく🍓🥛
いちごみるく
ファミマのいちごみるくに中々出会えないので 苺も安いから作ってみました 苺を生の...
材料: 苺 砂糖 レモン汁 牛乳 練乳
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Snapdishの料理写真:トマトたっぷり豆腐サラダ
20180515の青じそ入りトマトだれ【作り置き】使用
トマトたっぷり豆腐サラダ 20180515の青じそ入りト...
作り置きしておいたトマトだれを使ってサラダ フレッシュトマトたっぷりのドレッシン...
材料: 木綿豆腐 サニーレタスの葉 青じそトマトだれ
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Snapdishの料理写真:ツナコーン春巻き & アボカド春巻き
ツナコーン春巻き アボカド春巻き
ツナコーンは実家にいた時に母がよく作ってくれた大好物のおかず ギョウザの皮でも美...
材料: コーン 缶詰めでもOK ツナ ネギ 片栗粉 塩 胡椒 春巻き...
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Snapdishの料理写真:ホタルイカのフリット
ホタルイカのフリット
私の人生で美味しかったもの3位以内ランクインのホタルイカのフリット 魚屋さんのホ...
材料: ホタルイカ ボイルお刺身用 ついでの野菜 衣 薄力粉 片栗粉...
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Snapdishの料理写真:一杯で満足 月見玉子のおみそ汁
一杯で満足 月見玉子のおみそ汁
ほんだしで母さんの味 こちらも実家の母がよく作ってくれた 月見玉子のおみそ汁です...
材料: ほんだし ほうれん草 わかめ えのきなど たまご 味噌
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