- 578
- 95
- 1
- 6
- 保存
先日作った煮物です 定番の大豆とヒジキの煮物に 鶏肉と根野菜とこんにゃくをプラス...
材料: 鶏胸肉 塩麹 砂糖 ヒジキ ドライパック 大豆 ドライパック...
- 4,733
- 179
- 23
- 57
- 保存
フレッシュなコリアンダーが手に入らなかったので 無しのスパイスカレーにりました ...
材料: ホールスパイス カルダモン クローブ シナモン ニンニク み...
- 1,107
- 38
- 2
- 保存
- 306
- 54
- 1
- 8
- 保存
前もって下味をつけておいた肉と野菜を凍ったまま調理するスピード料理です 下味をつ...
材料: 手羽中 パプリカ ズッキーニ エリンギ 水 レモン塩 黒胡椒...
- 2,495
- 175
- 17
- 32
- 保存
小松菜入りのセンヤイを使った 麺入りバジル炒め プリッキーヌの代わりに青唐辛子 ...
材料: センヤイ 又はきしめん 大豆のお肉 乾燥 小松菜 ニンニク ...
- 706
- 90
- 1
- 10
- 保存
- 961
- 78
- 1
- 2
- 保存
父の畑でスナップエンドウがとれたよ シンプル炒めがめちゃくちゃおいしい ふわふわ...
材料: スナップエンドウ ベーコン 塩 卵 塩 醤油 黒胡椒
- 1,617
- 140
- 17
- 25
- 保存
- 806
- 35
- 1
- 1
- 保存
カレーを食べる時は お米じゃなくてオートミールorお豆腐で食べる事を自分に課して...
材料: メープロイのグリーンカレー ココナッツミルク 手羽元 なす ...
- 1,995
- 136
- 1
- 30
- 保存
トマト缶とコンソメと鯖缶を使ってスープ 鯖缶汁ごと頂けるので 栄養満点 大豆の水...
材料: トマト缶 水 固形コンソメ 鯖缶 アボカド 大豆水煮 玉ねぎ...
- 3,529
- 40
- 2
- 2
- 保存
ふわとろ卵 あれが大嫌い カフェやダイナーのオムライスはどれもふわとろ卵の と冠...
材料: 米 人参 ピーマン 玉ねぎ えび コンソメ バター 卵 牛乳
- 1,137
- 19
- 2
- 保存
手作りチーズバーガーにオニオンリングを追加してみたら 歯応えがグンっと上がりまし...
材料: 牛ひき肉 タマネギ パン粉 ガーリック生 オニオンパウダー ...
- 49,951
- 107
- 1
- 3
- 保存
