こんにちは しっかり 味の こんにゃくと竹輪の炒め物です 調味料が 全部 大さじ...
材料: こんにゃく 油 豆板醤 酒 醤油 きび砂糖 水 最後にごま油
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主人の実家からいっぱいいただいた絹さや 定番の卵とじは少し前にいただいたので 何...
材料: 牛バラ肉 牛コマでも 舞茸 絹さや ステーキソース
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ほんのり甘い春キャベツと油揚げの相性が抜群 ヤマサごまだれ専科 の甘さで梅干しの...
材料: 春キャベツ 油揚げ 豚こま切れ肉 塩 こしょう A 梅干し ...
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このシーズン恒例の 栗のポタージュです O 栗本体でトロミがつくので 小麦粉やジ...
材料: 栗 玉ねぎ ニンニク 白ワイン 牛乳 コンデンスミルク 生ク...
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夏バテしにくい体を作ろう もやしとウインナーの揚げにんにくマヨポンサラダ サラダ...
材料: もやし きゅうり にんにく 胡麻油 ポン酢 マヨネーズ
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こんにちは 最近 愛くるしいペンさん の影響を強く受けて 料理にご執心のわたし ...
材料: 厚揚げ 豚の挽き肉 玉ねぎのみじん切り の缶詰め 油 塩 胡...
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梅雨明けた途端に雨やけど さ 夏や 栄養取りつつもう少し いや相当に痩せないかん...
材料: 長芋 ニンジン なす ピーマン ズッキーニ しいたけ 焼肉の...
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今日は さっぱり和食 万願寺唐辛子が余ってたから使いましたが ピーマンとか しし...
材料: なす 万願寺唐辛子 大根おろし めんつゆ 倍濃縮 水 生姜す...
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老化を促進させる要因のひとつに酸化ストレスがあげられます つまり 酸化を防いでく...
材料: かぼちゃ トマト アンチョビフィレ オリーブオイル
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毎日暑いけど元気もりもり 夏を乗りきろう いつものニンニク味噌炒めにトマトの酸味...
材料: 豚肉 茄子 ピーマン トマト スタミナダレ 味噌 酒 みりん...
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