鶏モモと蓮根たっぷり入れたカシューナッツ炒め 味付けは酒 オイスターソース 砂糖...
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甘みの強い柿に相性のよいさつまいもを合わせて 彩りのよい白和えにします さつまい...
材料: 柿 さつまいも 木綿豆腐 A 白炒りごま 砂糖 ヤマサ鮮度の...
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自家製の冷凍野菜で時短の実験中 成功である 朝の弁当作りに一品足りない時にとても...
材料: 人参 ゴボウ ごま油 創味 すき焼きのたれ 炒りごま
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葉っぱ付き大根が売ってたので ピリ辛な味の生ふりかけで ご飯のお供に 桜海老があ...
材料: 大根葉っぱ 釜揚げシラス ジャコでも 梅干し 刻む 生姜 千...
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酒の肴二品目 この酢の物は身体の中の毒を出してくれるキノコと野菜が沢山入り 幾ら...
材料: えのき茸 生椎茸 キクラゲ 大根 人参 さやえんどう 塩 白...
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また酒の肴一品 カロリーも1人分100Kcal切るくらい チョーヘルシー 笑 味...
材料: 竹輪 2 厚さの輪切り コンニャク ごま油 インゲン 斜め半...
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残っていたナスと砂肝をなんとかしたくて中華風おつまみ カンパイっ ナス 砂肝 レ...
材料: ナス 砂肝 玉ねぎ ニンニク薄切り 唐辛子 オリーブオイル ...
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