ご飯も玄米にして簡単ヘルシー丼のできあがり うまくておかわりしちゃったからヘルシ...
材料: サニーレタス トマト 納豆 万能ネギ 醤油 バルサミコ酢 ご...
- 3,670
- 165
- 20
- 10
- 保存
- 1,375
- 57
- 1
- 保存
- 1,904
- 47
- 1
- 2
- 保存
賞味期限が近い韓国海苔があったので 一緒に和えてみました 空芯菜の新芽 韓国海苔...
材料: 空芯菜の新芽 しらす 韓国海苔 ラーマヨ めんつゆ 炒りごま
- 2,066
- 103
- 1
- 9
- 保存
- 4,636
- 79
- 1
- 2
- 保存
沖縄県石垣島産のオクラを使って 今日はチヂミを作りました 作りおきの自家製ヤンニ...
材料: オクラ にら 豚肉 切り落とし 生地 卵 水 小麦粉 粗塩 ...
- 434
- 35
- 1
- 保存
- 8,638
- 123
- 21
- 26
- 保存
冷蔵庫の野菜室に半分残っていた大根 カットしたら見事に巣入り 一か八かこんにゃく...
材料: 大根 巣入り こんにゃく きび砂糖 酒 みりん 醤油 ほんだ...
- 4,777
- 112
- 1
- 20
- 保存
- 3,992
- 166
- 30
- 38
- 保存
- 1,783
- 77
- 1
- 4
- 保存
とろふわ な絹豆腐使ったよ お母さんが これ美味しい 白子みたい って言ってくれ...
材料: 絹豆腐 ツナ缶 そら豆 塩茹でした物 マヨネーズ にんにく ...
- 3,472
- 94
- 3
- 9
- 保存
夏の昼はほぼ麺 なるべく火を使いたくないのでとりわけ茹で時間の断然早い素麺に自然...
材料: 素麺 ビビンたれ コチュジャン 醤油 胡麻油 お酢 蜂蜜 白...
- 1,878
- 73
- 1
- 3
- 保存
今日は長男くんがお魚 のどんぶりが食べたいと言うリクエストから以前家族に好評だっ...
材料: アジの切り身 酒 生姜のすりおろし 照り焼きのタレ 酒 醤油...
- 4,101
- 146
- 11
- 21
- 保存
