ビタミンCと鉄分の関係について 誤解を招かぬよう追記してます 先にお読み戴いた方...
材料: 砂ずり ピーマン 緑 赤 焼肉のたれ レモン汁 油 黒胡椒
- 4,586
- 133
- 15
- 19
- 保存
キッシュ おつまみ ハム ソーセージ ベーコン ほうれん草 マッシュルーム パル...
材料: 薄力粉 オリーブオイル 塩 ぬるま湯 卵 生クリーム パルメ...
- 1,162
- 73
- 1
- 8
- 保存
わかめご飯 豚れんこんのうまだれ トマトとズッキーニのチーズ焼き きゅうりとなす...
材料: わかめご飯 お米 塩 酒 みりん わかめ 白ごま 豚れんこん...
- 1,707
- 161
- 5
- 5
- 保存
- 1,070
- 50
- 1
- 2
- 保存
- 3,308
- 143
- 5
- 46
- 保存
- 6,841
- 220
- 36
- 69
- 保存
そろそろ生牡蠣の季節も終わりですねぇ 生牡蠣大好きの私としてはちょっと悲しい 笑...
材料: 殻付き生牡蠣 長葱 鶏ガラスープ 生クリーム プレーンヨーグ...
- 6,977
- 81
- 7
- 1
- 保存
- 3,498
- 150
- 10
- 17
- 保存
- 1,543
- 14
- 1
- 保存
- 4,906
- 131
- 63
- 3
- 保存
- 30
- 1
- 1
- 保存
大きめのサイズの白菜を買ってしまったので消費 残りのソースは週末にパスタに絡めて...
材料: 鶏股肉 白菜 玉葱 人参 しめじ バター ホワイトソース 牛...
- 46
- 10
- 1
- 保存
おから 身体に良いのはわかっているけど どうも苦手な人に捧げます 半分はお肉 半...
材料: おから 豚挽肉 餃子の皮 キャベツ ニラ ねぎ おろしにんに...
- 4,444
- 210
- 17
- 45
- 保存
