フレッシュトマトで作る鶏肉のトマトソース炒め ガーリックがきいてるのと鷹の爪のピ...
材料: 鶏モモ肉 A 塩 A コショウ A スライスにんにく A オ...
- 2,327
- 90
- 1
- 5
- 保存
まだまだ寒さが続きますが 気持ちだけでも春に近づきたくてプレートを明るくしてみま...
材料: チキンのタレ 酒 醤油 ケチャップ オイスターソース 砂糖 ...
- 9,147
- 419
- 31
- 38
- 保存
- 4,219
- 275
- 23
- 27
- 保存
チョッパーちゃんのポテトグラタンみて ネットスーパーで間違ってふた袋買ってしまっ...
材料: じゃがいも小さめ 玉ねぎ 中くらい マッシュルームか椎茸とか...
- 2,644
- 144
- 5
- 49
- 保存
2日揚げ物食べたらやはり体重が増えてた 今日はローカロリーのものにしようと思った...
材料: にんにく ほうれん草 オリーブオイル 牡蠣 バター 白ワイン...
- 8,197
- 218
- 5
- 27
- 保存
定番 ナスとモッツァレラのパスタです 塩もみしたナスを使うと油少なめでさっぱり仕...
材料: スパゲティ なす 玉ねぎ ベーコン ピーマン にんにくみじん...
- 4,878
- 157
- 3
- 33
- 保存
- 747
- 69
- 3
- 4
- 保存
- 463
- 53
- 1
- 5
- 保存
鶏手羽元をお安い時にゲット それを つの袋に分けて 片方はバーベキュー もう片方...
材料: 鶏手羽元 ポテトシーズニング オリーブオイル
- 1,204
- 118
- 8
- 30
- 保存
- 713
- 57
- 1
- 1
- 保存
