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今週の健康応援メニュー 低カロリーメニュー 肉巻き豆腐の中華照り煮 ヘルシーだけ...
材料: 木綿豆腐 豚バラスライス 小麦粉 ハオ油 醤油 酒 砂糖 ご...
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この間chiffonちゃんが作っていた ひいかと里芋と大根の煮物 ひいかって何だ...
材料: 冷凍里芋 豆イカ 水 ほんだし 砂糖 酒 創味つゆ みりん
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謙信の郷特別栽培米 みずほの輝き だし巻きたまご 照り焼きチキン ブロッコリーの...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 黒胡椒 醤油 すし酢 砂糖 酒
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歯茎でも噛める しっとり柔らか な鶏むねを 爽やか生姜のアクセントある 旨味 香...
材料: 鶏むね肉 塩 胡椒 お酒 お水 サラダ油 すりおろし生姜 お...
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この夏 肉じゃがが食べたいと言われると 度々作った肉じゃがです いつもは味醂と醤...
材料: 馬鈴薯 玉ねぎ 人参 糸蒟蒻 牛肉 豚肉 甘酒 醤油
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