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Snapdishの料理写真:時短カレー🍛
時短カレー
ルゥを使わず 煮込まず 10分もかからず作るカレー 結構好評 なにより自画自賛 ...
材料: にんにく しょうが シーフードミックス カレー粉 牛乳 バタ...
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Snapdishの料理写真:手羽先キムチじゃがいものタットリタン♪    圧力鍋でトロントロンのホロホロ♪
手羽先キムチじゃがいものタットリタン 圧力鍋でトロントロ...
お箸で持てないくらいトロントロンホロホロになった手羽先と ホクホクのじゃがいもを...
材料: とり手羽先 酸っぱくなったキムチ じゃがいも ダシダ ごま油...
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Snapdishの料理写真:和なシチュー、トミーちゃんの茄子キャビ&ライ麦パン、サーモンとキュウリのクルクルサラダ♪
和なシチュー トミーちゃんの茄子キャビ ライ麦パン サー...
今日は 次男の 試合 あ 負け試合やった 予想外に帰宅遅くなったけど 今日は こ...
材料: お好きな野菜 豆乳 白味噌 塩 胡椒 昆布 お出汁
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Snapdishの料理写真:白菜入りクリームシチュー
白菜入りクリームシチュー
2013年6月19日 水 かんたん美味しいクリームシチュー 白菜とソーセージのシ...
材料: 白菜4分の1 ジャガイモ5個 ニンジン2本 玉ねぎ3個 鶏胸...
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Snapdishの料理写真:煉獄さんの牛鍋辨当🍱
煉獄さんの牛鍋辨当
ちょっと時差あり 投稿です お正月三が日はお休みになるスーパー 牛乳とか飲み物系...
材料: 割り下 醤油 みりん 酒 白ワイン 砂糖 三温糖使用 牛鍋 ...
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Snapdishの料理写真:手羽元の炙りさっぱり煮
手羽元の炙りさっぱり煮
かんたん酢使って名のとおり簡単さっぱり煮 血合いと皮 が気になるわたしは してか...
材料: 手羽元 かんたん酢 にんにく しょうが ゆで卵
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Snapdishの料理写真:里芋と大根のカレー
里芋と大根のカレー
今日の具は里芋 大根の他 玉ねぎ 豚肉 隠し味は味噌小さじ1程度 とろ っとして...
材料: 材料は12皿分 里芋 大根 あとは肉 玉ねぎなどお好みで 酒
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Snapdishの料理写真:千葉豆腐 上湯あんかけ
千葉豆腐 上湯あんかけ
千葉豆腐 上湯 上湯あんかけ 青梗菜 帆立 菜の花 豆腐
材料: 上湯スープ 木綿豆腐 塩 片栗粉 青梗菜 菜の花 帆立
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:あごだしクリームシチュー♪
あごだしクリームシチュー
和風なクリームシチューに仕上がりました いつもは トロッと濃厚なクリームシチュー...
材料: じゃがいも 玉ねぎ 人参 豚肉 南瓜 シチューのルゥ 焼あご...
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Snapdishの料理写真:塩糀パウダーを使ったスパイスチキンカレー
塩糀パウダーを使ったスパイスチキンカレー
塩糀パウダーを使ったチキンカレーを作りました チキンは塩糀パウダーで漬けてやわら...
材料: 鶏もも肉 塩糀パウダー 玉ねぎ トマト おろししょうが おろ...
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Snapdishの料理写真:カポナータの冷製パスタ
カポナータの冷製パスタ
作りおきのカポナータを掛けるだけ の冷製パスタ スパゲティにはケイパーで酸味を効...
材料: 茄子 ズッキーニ 玉ねぎ にんにく カットトマト 白ワイン ...
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Snapdishの料理写真:Coq Au Vin (コッコーヴァン)
Coq Au Vin コッコーヴァン
ハーブの奥行きが ぐっと鶏料理をランクアップさせます
材料: 鶏もも 塩コショウ 小麦粉 オリーブオイル 追加のオリーブオ...
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Snapdishの料理写真:しいたけの旨煮と里芋の煮っころがし
しいたけの旨煮と里芋の煮っころがし
2013年6月28日 木 煮っころがしの見た目がすごい味が濃そうに でも 意外と...
材料: しいたけの旨煮 しいたけ 醤油 砂糖 みりん 酒 ごま油 里...
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