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Snapdishの料理写真:切り干し大根の甘酒煮
切り干し大根の甘酒煮
お砂糖を一切使わずに 優しい甘味で仕上げた家庭料理の代表切り干し大根 必須アミノ...
材料: 切り干し大根 人参 しいたけ 油 甘酒 蜂蜜 醤油 塩
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Snapdishの料理写真:ショウガ&トマトカレー
ショウガ トマトカレー
ショウガたっぷりカレーなので カラダの芯からポカポカです
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Snapdishの料理写真:甘エビのビスク!
甘エビのビスク
甘エビを食べた後の頭と殻を使ってビスクを作ってみました とっても簡単で意外と時短...
材料: 海老の頭と殻 料理酒 玉ねぎ バター 水 米 トマトジュース...
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Snapdishの料理写真:スペアリブのブラウンソース煮
スペアリブのブラウンソース煮
マルコメタイアップ投稿 手ごわいスペアリブも塩糀パウダーで骨がスルッと抜けてしま...
材料: スペアリブ 塩糀パウダー 塩胡椒 オリーブオイル デミグラソ...
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Snapdishの料理写真:シークワーサーのジャム
シークワーサーのジャム
シークワーサーの実を沢山頂いたので 初のシークワーサーのジャムを作りました
材料: シークワーサーの実 シークワーサーの果汁 水 ステビア糖 水...
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Snapdishの料理写真:冷製ラタトゥイユと半熟玉子
冷製ラタトゥイユと半熟玉子
半熟玉子とラタトゥイユが最強に合う ゴールデンコンビです 味付けはシンプルにブイ...
材料: トマト 玉ねぎ パプリカ 茄子 にんにく 赤唐辛子 バジル ...
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で✨豚肉と大根の生姜味噌煮✨
圧力鍋で 豚肉と大根の生姜味噌煮
こんばんは 今日はかたまり肉がそろそろ食べなきゃ状態だったので 朝圧力鍋で味噌煮...
材料: 豚かたまり肉 ロースでもバラでも 大根 生姜薄切り 水 みり...
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Snapdishの料理写真:鶏五目炊き込みご飯
鶏五目炊き込みご飯
うちのダーリンから炊き込みご飯が食べたいというリクエストがあったので鶏五目炊き込...
材料: 鶏 にんじん 蒟蒻 しいたけ タケノコ 水煮 米 水 鶏がら...
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Snapdishの料理写真:スペアリブと大根の煮物
スペアリブと大根の煮物
じっくりコトコト お肉ホロホロ 大根染み染み
材料: スペアリブ 大根 蒟蒻 玉子 砂糖 味醂 酒 醤油
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Snapdishの料理写真:モロッコタジン。
モロッコタジン
タジンウィーク4日目の今日は 牛肉 人参 お米のモロッコタジン 牛肉を炒めた後サ...
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Snapdishの料理写真:アボカドとヨーグルトの冷製スープ
アボカドとヨーグルトの冷製スープ
腸内環境
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:イイダコのトマトソース煮込み!ソースベース編
イイダコのトマトソース煮込み ソースベース編
お店の量だから気をつけてね 30人前はあるからね 割り算して
材料: イイダコ 玉ねぎ 人参 セロリ オリーブオイル 白ワイン 潰...
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おからライスと手作りトマトカレー
最近パパ氏は来月の健康診断に向けてにわかに健康増進に取り組んでおり そのためヘル...
材料: おからライスの作り方 タイ米 水 おから 水 おから用 オリ...
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