こんにちは 昨日 ギルトフリーのセットが届きました 商品を眺めていても 全く思い...
材料: 鶏胸肉 醤油 酒 にんにくチューブ 生姜チューブ ごま油 片...
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グーーっと暑くなってきたら 急にさっぱりしたモノ 甘酸っぱいモノとか食べたくなっ...
材料: 鶏胸肉 パプリカ 黄色使用 人参 エリンギ インゲン 塩 胡...
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久々のモニター当選 ありがとうございます 使ってみたい商品だったので凄く嬉しいで...
材料: 厚揚げ 白ネギ 大豆のお肉 ミンチ 醤油 砂糖 酒 コショウ...
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カロリーオフの揚げない酢鶏 鶏胸肉を使って柔らかでさっぱりした美味しさ 昆布つゆ...
材料: 鶏胸肉200g 昆布だし大さじ2 片栗粉大さじ3 野菜適量 ...
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鳥ひき肉を使いコーン入り焼売 レンチンしてるから簡単 鶏胸肉の挽肉を使っているか...
材料: 鳥胸ひき肉 ブラックタイガー 新玉ねぎみじん切り コーン 醤...
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こんばんは 今日はちょっと余裕があったので夕御飯もアップしちゃいます 艸 今日の...
材料: 豚こま 茄子 しょうがチューブ ごま油 砂糖 醤油 お酒 お...
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たくさん頂いたマルコメさんからの 大豆のお肉 前々から作りたいなぁと思っていた唐...
材料: 大豆のお肉ブロックタイプ にんにく 生姜 みりん めんつゆ ...
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こんにちは 春爛漫かはわかりませんが 春野菜を使っているので 私が住んでいる地域...
材料: おか菜 菜の花等代用可 豚バラ薄切り肉 卵 油 長ねぎ きざ...
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今夜は万能味ソースを使ってお肉の代わりに 竹輪で青椒肉絲風にしました あの中華特...
材料: ピーマン パプリカ 赤 竹輪 筍細切り 水煮 万能味ソース ...
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こんにちは 1日の食事の記録の夕食です 何とかカロリー計算を終えEXCELで作成...
材料: 豚ロース肉 液体味噌 プレーンヨーグルト 甘酒 にんにくチュ...
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