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Snapdishの料理写真:ホットプレートで、勝ち飯スタジアム!!蓮根の鶏つくねVSシーフードカレーピラフ!!クリームチーズソース☆ジャッジ
ホットプレートで 勝ち飯スタジアム 蓮根の鶏つくねVSシ...
我が家は みんな 肉 好き なので カレーピラフにハンデを 海老とあさりと舞茸入...
材料: 蓮根の鶏つくねを作る 蓮根 鶏ひき肉 長葱 みじん切り はん...
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Snapdishの料理写真:今日の2人のお弁当🍱 柔らか鶏つくね🐔秘密はマヨでした(*´꒳`*)
今日の2人のお弁当 柔らか鶏つくね 秘密はマヨでした
昨日の鶏マヨが時間が経って冷めても柔らかなのはマヨネーズの力 つくねにもマヨネー...
材料: 鶏挽肉200g 300g 玉ねぎ1 4 マヨネーズ大さじ2 ...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:味噌ダレ仕上げの鶏つくね
味噌ダレ仕上げの鶏つくね
粒みそとマヨネーズを入れて焼いた 鶏つくねを 味噌ダレで仕上げました つくねの味...
材料: 鶏ひき肉 A 粒みそ A マヨネーズ A 生姜すりおろし A...
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Snapdishの料理写真:筍入り柔らかつくね
筍入り柔らかつくね
話食 ごはちの今泉 守雄 シェフ考案レシピをご紹介 o つくねに手軽なハンペンを...
材料: 水煮筍 鶏挽肉 ハンペン  ちぎっておく 味噌 サラダ油 片...
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Snapdishの料理写真:鶏つくねバーグ
鶏つくねバーグ
ご飯にピッタリ
材料: 鶏胸ひき肉 300g 鶏ももひき肉 50g はんぺん 1枚 ...
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Snapdishの料理写真:鶏つくね豆腐
鶏つくね豆腐
ありがとう御座います 初投稿 初モグモグ でなんか嬉しいです これからもちょくち...
材料: 鶏むね挽肉 もも挽肉 生姜みじんぎり 玉ねぎみじん切り 木綿...
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Snapdishの料理写真:今日の晩御飯~♪鶏つくね~春雨サラダ!
今日の晩御飯 鶏つくね 春雨サラダ
鶏肉が安かったから沢山買って半分冷凍に 今日は薬味かけなかったけど ネギとかシソ...
材料: 鶏むね肉 ネギ 生姜 卵 片栗粉 水 塩 胡椒 味噌 だし醤...
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Snapdishの料理写真:鶏と豆腐のふんわりつくねプレート
鶏と豆腐のふんわりつくねプレート
本当はお弁当用
材料: 鳥と豆腐のふんわりつくね A鶏ひき肉 A絹ごし豆腐 Aコーン...
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Snapdishの料理写真:子どもも食べれる豆腐入りつくね!
子どもも食べれる豆腐入りつくね
今日の晩御飯のおかずに 豆腐の嫌いな息子が食べ始めてから 豆腐を使っていることを...
材料: 鶏胸ひき肉 豆腐 玉ねぎ 片栗粉 塩コショー 醤油 砂糖 酒...
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Snapdishの料理写真:鶏つくねの和風おろし煮
鶏つくねの和風おろし煮
胃が痛い時もたべれる レシピは前のアプリからお借りしています
材料: 玉ねぎ 鶏ひき肉 塩 片栗粉 酒 生姜 水 和風顆粒出汁 醤...
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Snapdishの料理写真:鶏パクチーつくねの夕ご飯
鶏パクチーつくねの夕ご飯
鶏パクチーつくね 蓮根の梅わさびマヨ和え ゴーヤの白和え アサリのエスニックスー...
材料: 鶏ひき肉 豆腐 小麦粉 片栗粉 しょうが パクチー バジル ...
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Snapdishの料理写真:鶏もも肉と豆腐のつくね✨
鶏もも肉と豆腐のつくね
焼き鳥に行ったらつくねは外さない でも今は行かないので自作 鶏もも肉と豆腐と調味...
材料: 鶏もも肉 豆腐 絹 玉ねぎ ネギ きざみ 酒 醤油 おろしし...
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Snapdishの料理写真:山芋入り♪スタミナ!ガリバタ鶏つくね♡
山芋入り スタミナ ガリバタ鶏つくね
今日はやっと金曜日 花金だ スタミナ付けて 暑さを乗り越えよう 山芋入りのスタミ...
材料: 鶏ひき肉 山芋すりおろし 白ネギみじん切り ニンニクすりおろ...
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