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主人の夜勤弁当 甘辛チキン
何もやりたくない病です こんな日は 普通のお弁当箱に ちゃちゃっと詰めて手抜きで...
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カーボカウント
今晩は焼肉用の豚バラ肉を使って豚バラの唐揚げ 昼間のうちに煮切りしたみりん醤油に...
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Snapdishの料理写真:【おつまみ色々 #和食の夕飯🌃】
おつまみ色々 和食の夕飯
マルコメタイアップ投稿 marukome family 木曜日 毎度お馴染み 地...
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Snapdishの料理写真:マヨ醤油❗
マヨ醤油
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たっぷりねぎ鶏のさつまいもボートバター照り焼き
付けてためるちゃんの さつまいもボート ちょっと分量変えながら作りました さつま...
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Snapdishの料理写真:中華弁当
中華弁当
おはようございます 今朝 時ごろ 我が家のこむぎちゃん が嘔吐 とっても苦しそう...
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Snapdishの料理写真:わさびマヨソースdeしっとり柔らか鶏胸肉の照り焼き♪
わさびマヨソースdeしっとり柔らか鶏胸肉の照り焼き
ご飯のお供にもおつまみにもピッタリ 抜群な相性のわさびとマヨネーズでご飯もお酒も...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:野菜あんかけハンバーグ。
野菜あんかけハンバーグ
合い挽き肉 鶏ひき肉 玉ねぎ 卵 パン粉 牛乳 ナツメグ 酒 塩 胡椒 サラダ油...
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なかなかイケるよ m ヘルシーな しらたき焼きそば コツは水分飛ばし しらたきは...
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豚肉のケチャップソース 他弁当
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唐揚げ
がっつり食べる 年齢じゃないけど 唐揚げの時は結構沢山あげてます 今回は 今まで...
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