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Snapdishの料理写真:Yummy&dより、低糖質!お豆腐ケークサレ☆
Yummy dより 低糖質 お豆腐ケークサレ
SNSで紹介されていたレシピをまねっこしました 低糖質レシピなので 主人にも夜ご...
材料: 絹豆腐 生クリーム 塩胡椒 ブロッコリーの芯 1cm角切り ...
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Snapdishの料理写真:玄米フレークとフルーツグラノーラのチョコバー♡
玄米フレークとフルーツグラノーラのチョコバー
おはようございます 今日は部活が午後からなので少しのんびり出来ました 洗濯は3回...
材料: ブラックチョコ 玄米フレーク フルーツグラノーラ 生クリーム...
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Snapdishの料理写真:フリフリするだけでビールのおつまみ!カレー味のブランフレーク
フリフリするだけでビールのおつまみ カレー味のブランフレ...
息子が夏休みに入ってから お料理もお弁当もおやつ作りもサボっておりますm m だ...
材料: オールブランフレークか玄米フレーク カレー粉 ガーリックパウ...
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Snapdishの料理写真:さわやか〜しそ風味のガパオライス〜カラフル野菜&玄米
さわやか しそ風味のガパオライス カラフル野菜 玄米
さわやかな大葉でちょっと和風 バジル苦手でも どんぶり ガパオ タイ料理 大葉
材料: 鷄むね肉 玉ねぎ なす ピーマン 赤ピーマン おろしニンニク...
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Snapdishの料理写真:ソーセー人で♪手巻きの日
ソーセー人で 手巻きの日
ソーセー人がメインの手巻き寿司 海苔のサイズもちょうど良いし パリパリ噛みきれて...
材料: カニカマ ソーセージ わさび菜 しば漬け ビンチョウマグロ ...
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Snapdishの料理写真:手前味噌2種、梅干し
手前味噌2種 梅干し
手前味噌2種 赤味噌 仕込みから一年半たった 米麹を使ったもの 淡い色の味噌 仕...
材料: 大豆 玄米麹 麹歩合13割 塩 塩分9 17 完成
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Snapdishの料理写真:手作り梅ひじきの玄米ごはん弁当
手作り梅ひじきの玄米ごはん弁当
玄米ごはんに 手作り梅ひじきを混ぜ合わせたご飯に 焼き鮭を合わせた和風弁当に仕上...
材料: ひじき カリカリ梅 みりん 酒 麹甘酒 醤油
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Snapdishの料理写真:この春初の筍づくし♪
この春初の筍づくし
一昨日 仕事帰りにマルシェに寄ると立派な筍が つ私を見ていたので 買って帰りまし...
材料: 筍玄米ご飯 米 玄米 味つけした筍煮たもの煮汁ごと 筍 水 ...
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Snapdishの料理写真:玄米おにぎり弁当🍙
玄米おにぎり弁当
三種の玄米おにぎりと レバかつ たことトマトの和風マリネ じゃがいものバターソテ...
材料:  
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Snapdishの料理写真:豚肉と油揚げとキャベツの炒め煮❤️
豚肉と油揚げとキャベツの炒め煮
炒め煮 豚肉 油揚げ キャベツ 麺つゆ 夕食
材料:  
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Snapdishの料理写真:甘酒あんぱん
甘酒あんぱん
明けましておめでとうございます 今年もスロースタートですが 宜しくお願いします ...
材料: 春よ恋 玄米粉 砂糖 サフ スキムミルク 塩 無塩バター 甘...
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Snapdishの料理写真:玄米の鶏雑炊
玄米の鶏雑炊
かんたん参鶏湯をつくりました
材料: 玄米ご飯 冷や飯 丸鶏スープ 市販 葱 九条葱が推奨 鶏肉 ...
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Snapdishの料理写真:黒胡麻入り玄米☆
黒胡麻入り玄米
歯ごたえがあって噛むのが楽しい
材料: 玄米 塩 洗い胡麻
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Snapdishの料理写真:みそ焼きおにぎり3種(大葉みそ、みそチーズ、胡麻味噌)
みそ焼きおにぎり3種 大葉みそ みそチーズ 胡麻味噌
マルコメ発酵アンバサダーのキックオフイベントでいただいた みそ焼きおにぎり とっ...
材料: 大葉みそ焼きおにぎり 大葉 ご飯 生みそ糀美人熟甘 砂糖 み...
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