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昨日のコーフーカツでライスサンドにしました コーフーカツの翌日は大抵コレです ラ...
材料: 玄米ご飯 コーフーカツ レタス 海苔 醤油
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大麦たのしみ隊 今日はスイーツに挑戦 秋のパフェに もち麦を入れてみました りん...
材料: 茹でたもち麦 玄米フレーク 水切りヨーグルト ブルーベリージ...
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冷凍ストック用にびっくり炊きする玄米 炊き立ては やはり美味しいので 久々にタコ...
材料: ご飯 うちは玄米で 合挽き肉 玉ねぎミジン切り にんにく チ...
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先日のコーンクリームシチューにご飯を混ぜ チーズを載せて焼いたら 簡単ドリア ご...
材料: インスタントコーンスープ ご飯 ミックスベジタブル ベーコン...
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昨夜の落花生ご飯にきな粉と玄米粉を混ぜた塩味ドーナツです 2日続けてドーナツ 息...
材料: 玄米ご飯 玄米粉 きな粉 豆乳ヨーグルト ライスミルクか豆乳...
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納豆にクリームチーズ と 思いましたが Kiri の社員の方が 太鼓判押してたの...
材料: 納豆 Kiri クリームチーズ スリムネギ たれor醤油
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今日の弁当報告 豚こまケチャップ炒め ひじき入りスクランブルエッグ いい加減 玉...
材料: 豚こま 玉ねぎ ピーマン ケチャップ ミツカンいろいろ使えま...
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こんにちは 今日は 海の近くの道の駅 に行ってきましたょ まだ 蓮の花と菖蒲の花...
材料: ひき肉 もやし パン粉 塩 胡椒 油 ステーキソース 醤油 ...
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SNSで紹介されていたレシピをまねっこしました 低糖質レシピなので 主人にも夜ご...
材料: 絹豆腐 生クリーム 塩胡椒 ブロッコリーの芯 1cm角切り ...
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