おはようございます 先日はたくさんのお祝いメッセージやつくフォトありがとうござい...
材料: しらたき えのき ベーコン お好きな野菜 キノコ類など 塩麹...
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目覚めると そこはヨーグルトの海だった 実験していた酒粕ヨーグルトが発酵して 容...
材料: 玄米と雑穀 水 粥だきの量 麹
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もちろん コーンフレークでも美味しいです ヨーグルトソースは クミンを入れると ...
材料: 鳥のササミ 塩麹で下味 小麦粉 卵 玄米フレーク ヨーグルト...
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中年女の孤卓シュミレーション 4月からは 私も1人ご飯である もう子供達の思春期...
材料: 発芽酵素玄米の甘糀 水 麹 玄米 甘糀のホエードリンク ヨー...
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こんにちは 今日は 良い天気 大きい物も乾くかなぁ お一人様のお昼は お弁当の残...
材料: 納豆 豚のひき肉 玉ねぎ ニラ 油 合わせ調味料 砂糖 醤油...
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最近お腹いっぱいになるのが早い というかデザートは入るのですがね お肉1人3枚と...
材料: 豚ロース生姜焼き用 塩 胡椒 薄力粉 トマト 小 玉ねぎ 酒...
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トマトとカレーは本当に合います ヨーグルトとケチャップも重要なポイントで 旨味ア...
材料: 玄米入りごはん トマト ナス ピーマン 人参 牛豚合挽き肉 ...
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通常のマヨネーズ 粉チーズを使ったのでヴィーガン仕様ではないけど 普通のシーザー...
材料: 玄米ヨーグルト マヨネーズ おろしにんにく 粉チーズ 塩 ブ...
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和の食材とも相性がいい とのことでしたので 餡掛け豆腐の様にして頂きました 舞茸...
材料: 水 塩分不使用昆布だし顆粒 みりん 醤油 水溶き片栗粉 片栗...
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