自家製植物性ヨーグルト❤︎Homemade vegetable yogurt

玄米と豆乳だけで作れる植物性ヨーグルトです。
市販品にはない美味しさ❤︎
是非お試し下さい！
Vegetable yogurt to make with unpolished rice and soybean milk

入れて放置！簡単ですね〜^o^
挑戦してみようかな(^^)

すごい👏✨ヨーグルトって白米でも作れるんですね(ﾟoﾟ;;新発見☆

はい(^O^)／
是非❤︎
めちゃ簡単です！

おはようございます(^O^)／
そー、
白米でもできるんです。
なんだか不思議ですよね☻

簡単そう！
市販のヨーグルトをやめてるんですが、たまーに食べたくなるんだなぁ…
これなら身体に優しそう！

豆乳ヨーグルトはかなり体に優しいですよ(^^)
牛乳のヨーグルトより冷えも少ないと思います。
ただ、独特の味(旨味？)なのでもし慣れなければ何度か豆乳を継ぎ足して熟成させるとまろやかになります。

あとは蜂蜜とか黒砂糖とかで誤魔化してもイケます。

私はこのままのプレーンで、充分美味しいですけどね☻

冷え性・便秘でずーっと悩んでたんですが、便秘に良いと思ってたヨーグルトをやめたら、調子良くなったんです（笑）
このヨーグルトなら、たまに食べてみたい！
早速仕込みます！

たくさんのもぐもぐありがとうございます(￣▽￣)

こんばんは

牛乳のヨーグルトは日本人の長い腸には
こびりつきやすくであかんそうですよ

便秘をひどくする原因だそうです

日本人の腸には

おつけものとか昔ながらの植物性乳酸菌がいいそうです

だから、この豆乳ヨーグルトはいいですよ

リジュベラック!

前は作っていました

あー忘れてたなぁ

酵素サプリなんて飲まないで

この方法があったんだ

ありがとうございます

玄米買ってきます

まーぶるさんもおっしゃってますが、私も同じ意見です(*^^*)

何より、食べた感じがこの豆乳ヨーグルトは冷えない！
牛乳のものより断然優しいです。
そして乳酸菌は強い…。
さっきも蓋開けたらシュワシュワいってました。
注ぎ足してまた培養します。

こちらこそたくさんありがとうございますm(_ _)m

ありがとうございますm(_ _)m

私も牛乳は日本人の腸に合わない説を推してます。
反対？意見もあるんですよね。

酵素サプリよりは食べ物から採った方が良いかもしれませんよね^o^

白米でも作成可能ですよ。

白米でできるの(*≧∀≦*)
すぐやります

是非✨
全く同じ分量で作れます(*^^*)

不思議ですよねぇ。

早速やってみまーす。
今までは買ってきた豆乳の蓋を開けて置いといて、2、3日したら、何となくできてるものを食べてました💦💦誰かに聞いたんですけどね〜😄
げんまいですね〜🙆

白米でもできますよ(^O^)／

豆乳の蓋を開けておいて？？
そんな作り方もあるんですね！
知りませんでした(*^_^*)

ちょっと独特の、乳酸菌が生きてるヨーグルトが出来上がりますよ。
最初の種菌は、舌の上でピリピリ、シュワシュワします。
あとは豆乳を足して培養するごとにクセがなくなっていき、さみしいです（笑）

白米と玄米の違いはありますか〜？

白米のが発酵が遅い気がします。
でも糠臭さがないかなぁ…確か💦

お米でヨーグルトができるんですか？
早速、やってみます(*^_^*)

はい（≧∇≦）
ぜひ。
かなり簡単ですし、体にとても優しい味です。
放置するだけでできますよ。

リスナップありがとうございますm(_ _)m

只今仕込みましたー

もう一度レシピチェックしたら

肝心のおとしラップ忘れてた !

今からすぐやります

楽しみですね(*^^*)
落としラップで菌が落ち着いて発酵に集中できるようですが、後からでも大丈夫ですよ（≧∇≦）

はじめまして。昨日玄米と豆乳でスタートしました^ ^楽しみです。
質問なんですが、2日目の今日固まっているのですが、玄米の形がそのまま残っています。そこに豆乳を500追加して様子を見ていくと玄米の形がなくなっていくのですか？？